Tot jezelf komen

12 september 2026

We zeggen het vaak wanneer het leven ons even te veel is geworden: ik moet eerst tot mezelf komen.

Meestal voelen we dat pas nadat we een tijdlang zijn doorgegaan. We hebben ons aangepast aan het tempo van de dagen en gedaan wat er van ons werd gevraagd. Langzaam is de aandacht steeds meer naar buiten gericht geraakt. Op een bepaald moment merken we dat we moe zijn, sneller geraakt worden of eenvoudigweg niet meer goed weten wat we zelf nodig hebben.

Tot jezelf komen klinkt alsof je daarvoor alleen even rust moet nemen. Alsof een vrije middag genoeg is om daarna weer met nieuwe energie verder te gaan. Soms helpt dat ook. Maar werkelijke rust ontstaat niet alleen doordat onze agenda leger wordt. We kunnen op de bank zitten en ons vanbinnen nog steeds opgejaagd voelen. Ons lichaam is tot stilstand gekomen, terwijl onze gedachten doorgaan.

Werkelijk tot jezelf komen vraagt dat we onze aandacht weer naar binnen brengen. Dat we niet meteen zoeken naar een oplossing, maar eerst durven opmerken hoe het met ons is.

Onder de dagelijkse drukte leeft vaak meer dan we ons bewust zijn.
Een gevoel dat we hebben weggeduwd kan zich opnieuw aandienen.
Ook kan ineens duidelijk worden dat we al een tijd over onze eigen grenzen gaan.
Soms is er helemaal geen groot inzicht, maar alleen het besef dat we moe zijn en behoefte hebben aan ruimte.

De stilte waarin je jezelf weer hoort

Stilte wordt vaak gezien als de afwezigheid van geluid, maar ze kan ook een innerlijke ruimte zijn.
Een plek waarin we niet direct iets hoeven te doen met wat we ervaren. We mogen even blijven bij wat zich aandient, zonder er meteen een antwoord of verklaring voor te zoeken.

Dat klinkt wellicht aangenaam, maar stilte voelt niet altijd direct rustig. Wanneer de afleiding wegvalt, worden gedachten soms juist nadrukkelijker. Wat gedurende de dag op de achtergrond bleef, krijgt ineens onze aandacht. Daardoor kunnen we de neiging voelen om weer iets te gaan doen.

Toch ligt precies daar een uitnodiging. Niet om onszelf te dwingen stil te zijn, maar om nieuwsgierig te worden naar wat er gebeurt wanneer we niet meteen weglopen van onze ervaring.

Wanneer we een tijdje blijven zitten, kan er langzaam iets verzachten. De gedachten zijn er misschien nog, maar nemen niet langer alle ruimte in. Het lichaam krijgt de gelegenheid om te ontspannen en we beginnen weer te voelen dat er achter de onrust ook een stille aanwezigheid bestaat.

Op zulke momenten hoeven we niets nieuws te vinden. We herinneren ons iets wat vertrouwd is geraakt uit beeld: onszelf.

Jezelf niet verbeteren, maar ontmoeten

Veel mensen komen bij meditatie omdat ze iets willen veranderen. Ze verlangen naar meer rust of willen minder worden meegesleept door hun gedachten. Dat is begrijpelijk. Toch kan ook meditatie ongemerkt een volgend project worden waaraan we moeten voldoen. We vinden dat we beter zouden moeten kunnen ontspannen of raken teleurgesteld wanneer het in ons hoofd niet stil wordt.

Tot jezelf komen begint niet bij de vraag hoe je een betere versie van jezelf kunt worden.
Het begint bij de bereidheid jezelf te ontmoeten zoals je op dit moment bent.

Dat is soms confronterend. We treffen niet alleen de rustige kanten van onszelf aan, maar ook de delen die onzeker of vermoeid zijn.
Juist wanneer we ook daarbij aanwezig kunnen blijven, ontstaat er ruimte voor iets wezenlijks.

Meditatie nodigt ons uit om niet langer voortdurend van onszelf weg te bewegen.
We leren luisteren naar wat aandacht nodig heeft. Vanuit die aanwezigheid kan verandering ontstaan, zonder dat we haar hoeven af te dwingen. Gaandeweg wordt vaak vanzelf duidelijker wat nog klopt en wat we niet langer willen voortzetten.

Thuiskomen in je eigen leven

Tot jezelf komen betekent niet dat alle onrust verdwijnt. Het betekent ook niet dat je voortaan altijd weet welke richting je moet kiezen. Het leven blijft bewegen en brengt telkens nieuwe vragen met zich mee.

Door regelmatig stil te worden, ontwikkel je wel een plek in jezelf waarnaar je kunt terugkeren.
Van daaruit wordt het gemakkelijker om te herkennen wanneer je te ver van je eigen ritme bent afgedwaald. Je merkt eerder dat iets wringt of dat een verlangen serieuzer genomen wil worden.

De antwoorden verschijnen niet altijd op het moment dat we erom vragen. Soms heeft iets tijd nodig om in ons te rijpen.
Stilte helpt ons om niet te snel over die tussenruimte heen te stappen.

Tot jezelf komen is daarom geen eindbestemming. Het is een beweging die we telkens opnieuw kunnen maken.
We keren terug naar onze adem en voelen opnieuw hoe het werkelijk met ons gaat. Vanuit dat contact kunnen we weer deelnemen aan het leven, maar nu met iets meer ruimte vanbinnen.

Maak vandaag eens een paar minuten vrij om rustig te zitten. Leg je telefoon buiten bereik en voel hoe je adem komt en gaat.
Je hoeft van dat moment niets bijzonders te maken. Geef jezelf eenvoudig de tijd om weer te horen wat er in jou leeft.

Misschien is dat wat tot jezelf komen ten diepste betekent: jezelf lang genoeg gezelschap houden om weer te kunnen luisteren.

Binnenkort krijgen stilte en meditatie weer een grotere plek binnen het aanbod. We werken aan nieuwe mogelijkheden waarin je via stilte en meditatie weer dichter bij jezelf kunt komen.

Wil je meer weten over wat eraan komt? Reageer dan op dit bericht. We vertellen je er graag meer over.

Auteur: Esmé Ritstier – Meditatiedocent en stilte retraite begeleider

Informatiebijeenkomst India reizen

21 juli 2026

Informatiebijeenkomst India reizen

We organiseren een speciale informatiebijeenkomst over onze unieke reizen naar India. Droom jij van een transformatieve ervaring? Ontdek dan alles over de 30-daagse Gezondheidsreis India en de 18-daagse Spirituele Reis India, met de optionele uitbreiding van de Gouden Driehoek.

Woensdag 5 AUGUSTUS 2026 houden we een ONLINE INFORMATIEBIJEENKOMST van Bezielen, voor meer informatie over de India reizen, kennismaking met onze begeleiders en je eventuele medereizigers.

Wat houdt de Informatiebijeenkomst in?

Kennismaking met Bezielen. Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling. We vertellen meer over de inhoud van de reis, ayurveda en panchakarma. Tijdens de bijeenkomst heb je ook de gelegenheid om je vragen te stellen en kennis te maken met de begeleidster van de reis en eventuele medereizigers.

TIJD

18 daagse Spirituele reis India: 20.15 – 21.00 uur

30 daagse Gezondheidsreis India: 21.00 – 21.45 uur

Meld je hieronder aan.

Informatiebijeenkomst India reizen & Reünie

4 juni 2026

We organiseren een speciale informatiebijeenkomst over onze unieke reizen naar India. Droom jij van een transformatieve ervaring? Ontdek dan alles over de 30-daagse Gezondheidsreis India en de 18-daagse Spirituele Reis India, met de optionele uitbreiding van de Gouden Driehoek.

Kom op zondag 28 JUNI 2026 naar de INFORMATIEBIJEENKOMST van Bezielen, voor meer informatie over de India reizen, kennismaking met onze begeleiders en je eventuele medereizigers.

De geheel vrijblijvende informatiebijeenkomst vindt plaats in de Ashram Sadashiva Dham
Vrijenbergweg 60, 7371 AB Loenen

Wat houdt de Informatiebijeenkomst in?

Kennismaking met Bezielen. Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling. We vertellen meer over de inhoud van de reis, ayurveda en panchakarma. Tijdens de bijeenkomst heb je ook de gelegenheid om je vragen te stellen en kennis te maken met de begeleidster van de reis en eventuele medereizigers.

Wij zorgen voor drinken en wat erbij. Mocht je zelf nog iets lekkers mee willen nemen om te delen, wordt dat zeker gewaardeerd.

Programma

13:30 uur: Reünie & lunch
14:30 uur: ontvangst
15:00 uur: presentatie
16:00 uur: vragen
16:30 uur: bijpraten etc
optioneel: 19:00 aarti (lichtceremonie en zingen van mantra’s)

Voor de mensen die naar de Reünie komen:
Als je wilt, kun je ook eerder komen voor het ashram programma. Het is Babaji weekend. Meer info over het programma e.d. vind je hier ( Babaji weekend – Ashram Sadashiva Dham ).
Je kan ook langer blijven en de Havan maandagochtend meedoen.
Voor lunch en/of overnachting zijn kosten aan verbonden.
Aanmelden via de ashram!

We hopen je 28 juni welkom te heten!

De sterke vrouw

1 december 2025

De sterke vrouw

Eigenlijk ken ik geen vrouw die niet sterk is. Alle vrouwen zijn sterk, krachtig. Alleen zijn sommigen het om wat voor reden dan ook vergeten. Voor nu bedoel ik die vrouw die, vanuit maatschappelijk oogpunt, de sterke vrouw wordt genoemd.

Voor de buitenwereld kan zij de hele wereld aan. Ze staat altijd rechtop. Heeft alles op orde. Is onafhankelijk van haar partner, als ze die al heeft. Als ze moeder is, dan weet ze alles over het moederschap.

Haar kid(s) lopen er altijd keurig verzorgd bij. Ze heeft een baan met veel verantwoordelijkheid of is eigen ondernemer.

Je kan altijd bij haar terecht voor een praatje pot of om even onder haar beschermende vleugels te kruipen.

Pijn, of het nou fysiek is of mentaal, wuift ze weg. Geen tijd voor.

Met een lach op haar gezicht gaat de elke dag de wereld in.

Toch…?

Vaak wel.

Vaak kan ze ook de hele wereld aan.

Vaak kan ze alle ballen moeiteloos in de lucht houden.

Vaak heeft ze tijd, ruimte en kracht om anderen kunnen dragen zolang als zij dat nodig hebben.

Maar soms, soms niet.

Soms heeft zij een arm nodig.

Even een plek om te schuilen van de wereld.

Even iemand die haar draagt.

Even gewoon helemaal niets.

Toegegeven, dit is bijna niet te merken.

Wat de sterke vrouw namelijk ook heel goed kan, is gewoon doorgaan.

Doorgaan alsof er niets aan de hand is.

Ze weet het wel dat er iets intern aan de hand is en ze gaat er ook mee dealen, alleen nu even niet.

Later, als er wat meer tijd is.

Toch, lieve sterke vrouwen, later is nu.

Voel voor jezelf net zoveel liefde als voor de anderen om je heen.

Ze kunnen echt wel even zonder jou.

En zo niet, dan niet. Dat lost zichzelf wel weer op.

En anders, zie je het tegen die tijd wel weer.

Daar ben je creatief genoeg voor.

Even op de bank onder een deken, met chocola (of ijs, of ijs met chocola) en wijn (of thee of thee en wijn), gewoon, nu, vanavond nog.

Het mag echt!

Sterker nog, je hebt jouw liefde voor jezelf, verdiend (voor zover we al over ‘verdienen’ kunnen spreken natuurlijk).

Change or repeat my lovelies. The choice is always yours.

Boek een sessie met medium Roeleke: Sessie met medium Rotterdam – Bezielen

Roeleke Klein Ikkink, medium

Kwetsbaar

1 oktober 2025

Een paar weken geleden, was ik op een netwerkborrel waar we spraken over kwetsbaarheid. Klinkt misschien een beetje gek, een netwerkborrel waar je niet bezig bent met het uitwisselen van wat je doet, maar juist van wie je bent.

Maar goed dat even terzijde.

De vraag was op een gegeven moment: wat is kwetsbaarheid voor jou?

Daar heb ik lang over nagedacht. Eerst gaan uitzoeken wanneer ik mijzelf kwetsbaar vind, niet te verwarren met onzeker.

Voor mij is kwetsbaar zijn een gevoel en is onzekerheid een gevolg van één of meerdere angsten die ik mezelf aan (heb) (ge)praat.

Ik kwam tot de conclusie dat voor mij één van de keren dat ik mij kwetsbaar voelde kwam omdat ik onverwacht mijn meest pure zelf was in de situatie.

Stel ik zit in een zakelijk gesprek en mijn zakenrelatie zegt iets wat ik niet begrijp, of gebruikt een woord waarvan ik denk: “hmmm dus wat zeg je? Dat komt niet in mijn woordenboek voor”.

Op het moment dat ik om uitleg vraag, stel ik mij kwetsbaar op. Mijn gesprekspartner kan daardoor besluiten dat hij mij niet (meer) vertrouwt omdat ik de materie niet ken en daardoor besluiten om geen zaken met mij te doen. Hetzelfde geldt voor privé situaties. De ander kan zeggen dat je dom bent en je uitlachen. En dat doet zeer.

Een ander voorbeeld is wanneer ik open ben over mijn gevoelens. Of dit nou bij vreemden is of bij vrienden. Op het moment dat ik ze uitspreek kunnen ze tegen mij gebruikt worden om mij te kwetsen. Dit doe ik ook alleen als ik mij veilig genoeg voel met deze mensen. Ik ga er dan vanuit dat zij er tot aan het eind der dagen respectvol mee om zullen gaan.

Sommige gedragingen die mij kwetsbaar kunnen maken, leg ik van tevoren uit. Ervan uit gaande dat ik ze weet natuurlijk.
Een voorbeeld, wanneer mensen tegen mij praten en ik tegelijkertijd even moet nadenken/doordenken en zij praten door, kijk ik ze niet meer aan maar staar ik in de verte. Het liefst naar buiten. Doet doe ik om één zintuig, namelijk zien, tijdelijk uit te schakelen zodat mijn hersens even meer en sneller de binnengekomen informatie kunnen verwerken.

Voor de ander kan dit overkomen als ‘niet geïnteresseerd’ en daardoor erg boos of zelfs teleurgesteld in mij raken.
Zakelijk gezien doe ik het ook. Dan kan het dus ook zo over komen bij de ander en daardoor niet meer met mij aan tafel wil zitten.

Oftewel, wanneer ik mijn pure zelf ben en vanuit liefde, aandacht en oplossingsgericht aan het handelen ben, kan het door de ander tegenovergesteld opgevat worden. Op het moment dat ik dan niet kan uitleggen waarom ik doe wat ik doe, ben ik kwetsbaar.
Of, sterker nog, wanneer de ander mij niet meer kan horen, ben ik kwetsbaar.

Sinds ik mij van dit gedrag bewust ben, vertel ik het voordat ik het gesprek begint.

Wat mij ook kwetsbaar maakt, is wanneer ik nog niet zeker genoeg ben over een idee/gedachte/gevoel. Op dat moment is het kapot te maken door de ander.

Bijvoorbeeld, wanneer er een vers idee bij mij binnen popt of ik ontdek een nieuw gevoel, is het nog fragiel. Ik heb nog zo veel twijfels over van alles. Op het moment dat ik het dan naar buiten breng en de mensen om mij heen alleen maar goed bedoelde beren op de weg zien, zullen zij het volledig vertrappen. Ik raak daardoor zo ontmoedigd, dat ik het maar laat zitten. Dit was bij mij zo ver doorgeslagen dat ik niet meer sprak. Althans niet over mijn gedachten, ideeën, gevoelens, wensen. En al helemaal niet als deze afweken van de meerderheid. Het vertrouwen in mezelf was weg. Ik was te vaak beschadigd geraakt in mijn kwetsbaarheid.

Door liefde, respect, openheid en een berg geduld van de mensen om mij heen, heb ik het vertrouwen in mezelf weer teruggevonden. En ben ik nu ook zo ver dat ik meningen van anderen over mij in de breedste zin van het woord, bij de ander kan laten. Het is de perceptie van de ander. Ik kan het meenemen in de overweging van mijn keuzes, maar het brengt mij niet meer uit balans.

En dan hebben we nog fysiek kwetsbaar. Ik ben een vrouw. Dat zorgt ervoor dat ik 99 van de 100 keer kwetsbaarder ben op straat dan de man. Ik als vrouw, ben nou eenmaal minder sterk dan de meeste mannen. Let op, ik heb het hier over fysieke kracht.

Al met al heeft kwetsbaarheid voor mij meerdere vormen. En dit zijn de vormen die ik nu zo 1, 2, 3 kan bedenken. Dit kan morgen alweer anders zijn.

En dan heb ik het nog niet eens gehad over het verlies van je woorden, of wanneer je monddood gemaakt wordt. Wanneer ik zeggenschap over mezelf verlies, of wanneer ik de controle verlies over mijn emoties, gevoelens en daardoor overgeleverd ben aan een ander.

Misschien toch maar een boek schrijven over vrouw zijn.

Medium Roeleke heeft in oktober nieuwe data beschikbaar om een afspraak met haar te maken. Klik hier en boek nu jouw sessie.

Veranderen is simpel

29 augustus 2025

Veranderen is simpel.

Je stopt met wat je niet leuk vindt en begint met wat je wel leuk vindt. Je stopt met dingen doen waar je niet gelukkig van wordt en begint met datgene waar je wel gelukkig van wordt.

Simpel dus.

Best gek als je bedenkt dat we in de derde week na oud en nieuw onze goede voornemens bijna niet meer kunnen volhouden…

Waarom is dat eigenlijk?
Vinden we het niet meer belangrijk genoeg?
Of willen we er gewoon geen moeite meer voor doen?
Het moet gewoon nu gelijk anders! Nu! En anders hoeft het niet meer!

Maar zo werkt het niet. Iets afleren wat al een tijdje je gewoonte is, is niet makkelijk.
Het is elke dag weer opnieuw bedenken waarom je dit ook alweer wilde.
Volhouden wanneer het pittig is.
Vechten als je denkt dat je niet meer kan.

Want als je echt wil, met alles wat in je zit, dan is er een weg.
Altijd. Keer en keer opnieuw.
Alleen. Samen. Je kan het best.

Simpel. Niet makkelijk.

Er zijn gewoontes, behoeftes, verslavingen, gedachtegangen, …
En vaak zijn er veel meer onbewust dan bewust.
Hier zal je afscheid van moeten nemen en een nieuwe set maken die je jezelf zal moeten aanleren.

En dan volhouden. En als je het echt wil, met alles wat in je zit, verandert ‘het moeten’ vanzelf naar ‘willen’. Het wordt steeds makkelijker om je eigen ik te zijn.

Zodra je je bewust bent van je handelingen (en dan bedoel ik van gedrag tot gedachte tot gevoel), heb je een keuze. En of je kiest ervoor om te blijven waar je bent waardoor je zal moeten accepteren dat de dingen blijven zoals ze zijn, of je kiest ervoor om de verandering in en vervolgens ook door te zetten.

Niet makkelijk. Wel simpel.

Change or repeat.
The choice is always yours!

Medium Roeleke heeft in oktober nieuwe data beschikbaar om een afspraak met haar te maken. Klik hier en boek nu jouw sessie.

Moet, of wil je het?

1 augustus 2025

Moeten en willen zijn echt totaal twee verschillende dingen.

Toch worden ze bijna altijd door elkaar gebruikt (een beetje zoals Rotterdammers de woorden ‘kennen’ en ‘kunnen’ door elkaar gebruiken. Dit heeft ook niets met elkaar te maken. Hihi).

We mogen ons gelukkig prijzen dat we dat als kind niet deden.
“Ik wil lopen. Yeah. Ik wil het dus het moet. Ik moet lopen… Pfff geen zin in.”
Zouden we dan allemaal nog kruipen…?!?

‘Maar wanneer is het willen en wanneer is het moeten?’ vraag je je misschien af.
Soms kun je iets zo erg willen dat het lijkt op moeten.
Eigenlijk is de oplossing heel simpel.

Let op, simpel is niet hetzelfde als makkelijk. Ook dit zijn twee totaal verschillende dingen.

Vraag aan jezelf hoe het voelt. Word je nog steeds blij van de gedachte dat je het wil?
Je krijgt een glimlach terwijl je eraan denkt?
Zou je het eigenlijk van de daken willen schreeuwen?
Wil je huppelen, dansen, zingen en niets meer dan dat? Dan zit je goed. Vooral doorgaan met ‘willen’.

Word je al moe bij de gedachte dat je datgene wil? Je gezicht staat op onweer?
Je wordt behoorlijk sjaggie wanneer je aan het ‘willen’ denkt? Je krijgt er stress van of lichte paniek?
Dan is het toch echt iets wat van jezelf moet.

Wat ook vaak gebeurt, is dat het van willen naar moeten gaat. Dat komt eigenlijk altijd, omdat we ons er ‘rationeel’ mee gaan bemoeien en ons ego aan springt.
“Ja maar, wat zouden die en die ervan vinden…?” (lekker belangrijk!)
“Ja maar, nu ben ik weer dat leuke ‘willen’ aan het doen en niet het huishouden en dat kan niet toch…?” (want?)
“Ik heb er eigenlijk helemaal geen tijd voor…!” (uitvlucht, je maakt er geen tijd voor omdat…)
“Ik wil het dus het moet…!” (dit kan dus niet)
“Ik wil het nu…!” (iets met geduld)
“Huh? Het is heel anders dan verwacht en nu moet ik het weer terugbrengen naar hoe ik het eerst wilde…!” (want?)
Best jammer als dat gebeurt. Het gaat van iets superleuk naar superstom.

Best gek eigenlijk.

Dus tijd om het weer terug te buigen, van moeten naar willen.
Vraag jezelf eens af waarom je ook alweer wilde.
Waarom was het leuk?
Waarom was ik eraan begonnen of wilde ik eraan beginnen?
Wat was het doel ook alweer?
Wil ik het per se nu of is het eigenlijk ook wel leuk om uit te vinden hoe het werkt?

Alles begint en eindigt bij jou.
Change or repeat.
The choice is always yours.

Boek een sessie met medium Roeleke: https://bezielen.nl/sessie-met-medium/

Roeleke Klein Ikkink, medium

Spirituele uitwisselingsdag

4 juni 2025

Lees meer

Meesterplant

21 december 2024

Wel eens gehoord van Ayahuasca, truffels of misschien Hawaiian baby woodrose? (Die laatste klinkt schattig toch.) Deze meesterplanten, en nog een paar meer, ken ik inmiddels goed. Ze hebben mijn hart en ik ga met je delen waarom. Als je op Google zoekt lees je over verboden, zie je misschien rare filmpjes of verhalen. Maar ik zal je vertellen waarom ik, een best wel redelijke mevrouw die niet rookt niet drinkt en gestopt is met overmatig snoepen, er zo verschrikkelijk dol op ben.

Als je aan een plantje denkt heb je waarschijnlijk geen woeste gedachten. Het staat gezellig in de vensterbank, groen en onschuldig. Het meest intense plantje is misschien een cactus, maar verder zijn plantjes het saaie behang onder de levende wezens. Dat dacht ik ook. Maar…verkeerd gedacht, opnieuw denken!

De plantenwereld, ik ben geen bioloog, pin me niet vast op een jaar, is een ruime 500 miljoen jaar ouder dan de mensenwereld. En, ze zijn intelligent. Een vorm van intelligentie die heel anders is dan die van ons. Daarom herkennen we haar zo slecht. Maar ze is er wel. Er wordt gevoeld, gecommuniceerd en bewogen. En er is wel degelijk een manier om contact te maken.

Het is onze familie, de mensen, de dieren en de planten horen bij elkaar. Dat zijn we vergeten in de westerse wereld. We hebben alles dichtgemaakt met staal, beton en asfalt en de planten verdrongen tot parken en gecultiveerde bosjes. Maar overal op de wereld waar dat nog niet het geval is, waar de mensen nog leven als eenheid met dier en plant, daar weten ze het nog wel. Daar snappen ze dat er stoffen bestaan die we mogen gebruiken van de plant die als een puzzel passen in het binnenste van ons hoofd. En als dat gebeurt maken we contact met iets dat groter is dan ons dagelijkse zelf. Daar hoef je niet in te geloven, je hoeft er weinig voor te doen. Je hoeft er geen vreemde broek voor aan, geen bijzondere fluit te leren spelen of te mediteren op een berg. Je maakt contact met de plant, diens wijsheid en daardoor met je eigen innerlijke wijsheid. Zo, is dat wat of niet ?

De afgelopen jaren heb ik honderden mensen laten ‘reizen’, want zo noemen we het trippen op een meesterplant, psychedelica. En elke keer heb ik mij weer verbaasd over wat er gebeurde. Hoewel ik het wekelijks zag, werd het nooit gewoon. Ik ben een zeer nuchtere dame met een achtergrond in de forensische psychiatrie. Maar eerst zien, dan geloven, kan in de wereld van de psychedelica prima. Want heus, je ziet echt wonderen gebeuren. Kleine, huiselijke wondertjes en totaal veranderde levens, zij aan zijn en week na week. De bij binnenkomst gereserveerde en gespannen mensen gaan in dankbaarheid naar huis. Ik ontvang die dankbaarheid altijd ten onrechte. Natuurlijk werken wij hard om een veilige en prettige omgeving neer te zetten waar reizen goed kan. Maar ik ben niet de grote guru of de heilige moeder, wij zijn de bedienden van Pacha Mamma, moeder natuur. Zie ons als de DJ op het festival, je kunt fan van ons zijn, maar wie zijn wij als de elektriciteit uitvalt? Niemand bijzonders meer. Zonder de plant doen wij niets, bedank de plant.

De komende tijd zal ik hier iets over delen. Met het risico dat ik lijk op een kattenvrouwtje met een wat afwijkende denkwereld, dan maar. Ik beloof je dat ik je zal vertellen wat ik weet, dat ik het niet mooier of lelijker maak dan het is. Je hoeft het nooit te proberen als je daar niet voor open staat, die keuze is aan jou. Maar het is belangrijk dat je weet dat het bestaat. Het zou je kunnen helpen wonden te helen, je denken lichter te maken of je visie op het leven in positieve zin bij te staan. Planten met psychedelische superkrachten gebruiken is nooit een spiritual bypass, uiteindelijk doe je het werk zelf. Maar ik ga je laten snuffelen aan een oeroude, nieuwe wereld, met ongekende mogelijkheden.

Maak kennis met de meesterplanten: https://bezielen.nl/ayanana-innerlijke-reis/

Jacqueline Oranje, ceremonieleider plantmedicijn

Plantenreis – Wat gebeurt er?

21 december 2024

Wat gebeurt er tijdens mijn plantenreis?

Stel, je gaat je eerste reis maken. Dan ben je een held, want als je dat durft dan doe je iets wat veel anderen ook zouden willen, maar die blijven thuis. Maar held zijn betekent niet dat je geen spanning voelt, dat is normaal. Ik ga je wat op je gemak stellen. Ik ga je in het kort uitleggen want je kunt verwachten als je bijvoorbeeld, aya of psilohuasca gebruikt. Dit is geen verkoop praatje. Reizen op een plant kun je vergelijken met kussen. Daartoe moet je niet overgehaald zijn, dat moet uit liefde, lust en vrije wil gebeuren, anders is de ervaring niet fijn. Wel is het fijn er het een en ander over te weten voor je begint. Als je daadwerkelijk komt reizen krijg je de uitgebreide versie, maar bij deze in het kort…

Je hebt het gedaan, je hebt de substantie tot je genomen. Je ligt op een matrasje te luisteren naar mooie, zachte muziek. Wat is dan waarschijnlijk het eerste wat er gebeurt? Heel vaak begint het met een lichamelijke sensatie. Een prikkeling in je handen of voeten, heel subtiel, maar er gebeurt wat. Ook kan het zijn dat je lichaam zwaar aanvoelt, of het tegenovergestelde, dat het lijkt alsof je gaat zweven. Dat voelt raar, maar vandaag is raar het nieuwe normaal. Geef je er aan over en ga het avontuur aan. Soms versnelt je hartslag wat, ook dat hoort er bij. Er gebeurt iets met je bloeddruk, daarom heb je ook serieus een dieet gevolgd de afgelopen weken. Als je rustig ademhaalt, in door je neus, uit door je mond, wordt het vanzelf weer rustig vanbinnen.

Een reis is heel persoonlijk, en al reis je honderd keer, de volgende reis is totaal anders dan de voorgaande. Soms worden je emoties vergroot. Je kunt erg veel voelen, je kunt zelfs een complete reis van een uur of zes maken en niet anders doen dan dingen voelen. Je kunt enorm moeten lachen, om jezelf en de wereld waarop je leeft, om onze angsten en denkbeelden. En soms huil je opeens, dat huilen kan lang duren. Het is dan soms een soort grote schoonmaak. Schrik er niet van als je met een geliefde reist, het kan ontzettend opluchten al ziet het er niet zo uit. Ook is het mogelijk dat je de liefde voelt op een prachtige manier. Voor je vrienden en familie, voor iedereen die die dag ook reist en de begeleiding, en ook voor de rest van de wereld. Als dat gebeurt, lekker van genieten.

Schaam je niet voor je tranen of je lach. Je eigen gedachten vinden het vaak erger dan dat de anderen het vinden. Degene die zegt dat dat absoluut niet kan, dat je voor joker staat, is je eigen monkey mind, je reptielenbrein. Het kleine oer-gedeelte van je hersenen dat er voor zorgt dat je blijft leven. Je kent dat kritische innerlijke stemmetje wel. Misschien vertelt het je vandaag dat je beter naar de bioscoop had kunnen gaan. Eet, vrij,vecht, zorg dat je in de groep past, anders ga je dood, dat is zijn boodschap. Probeer het oordeel over jezelf en de anderen zo goed mogelijk los te laten. Dat helpt je goed in je reis te komen.

Wat we allemaal hopen te krijgen zijn visuals, mooie beelden en inzichten. In het begin is het vaak een overweldigende kermis van kleuren en vormen. Laat je moneky mind niet alles analyseren en in kaart brengen. Ten eerste lukt dat toch niet. Ten tweede, dit is de substantie die jouw hersenen in gereedheid brengen voor de belangrijkere dingen die daarna komen. Weet altijd, er is een tijd dat je reis begint en er is een tijd dat je er weer uit komt. Voor iedereen, ook voor jou. Dus ga open en vrij rondkijken naar wat er gebeurt in dat brein van jou. Zoals ik net al zei, voor iedereen is het elke keer anders. De ervaring leert dat je precies krijgt wat je nodig hebt. Of dat zo is, daar mag je zelf een oordeel over vormen. Je eigen onderbewustzijn, of juist je hogere zelf in samenwerking met een meesterplant, dat geeft me toch een effect. In deel 2, de spectaculaire kant, Ik probeer het nuchter te houden, want ik vind dat ik dat moet zijn. Maar ik licht een tipje van de sluier over de magie. En ik vertel je ook wat je kan doen als het een pittige reis wordt.

Maak kennis met de meesterplanten: https://bezielen.nl/ayanana-innerlijke-reis/

Jacqueline Oranje