Begin de nazomer bewust bij Bezielen!

De laatste zomerweek van augustus: langzaam maken we ons op voor een nieuw werk- of studiejaar en hopen dat ontspannen vakantiegevoel elk moment van de dag te kunnen behouden. Dat kan! Bezielen nodigt je uit om deze nazomer in alle rust te komen proeven aan een yoga/meditatie-cocktail waarin je helemaal tot jezelf komt en je je hart kunt ophalen – elke keer opnieuw!

Wanneer?

Maandag 25 augustus 18:30 – 19:45u
Dinsdag 26 augustus 18:30 – 19:45u & 20:00 – 21:15u
Woensdag 27 augustus 09:00 – 10:00u & 18:30 – 19:30u
Donderdag 28 augustus 09:00 – 10:15u & 18:30 – 19:45u

Waar?

Bezielen
Batavierenstraat 15-35, 3014 JH Rotterdam
Tel. 010-7142457
Tel. Esmeralda: 06-19235078

Wat?

De lessen in de nazomer bestaan uit Hridaya Hatha Yoga & worden gegeven door Esmeralda Ritstier. Hridaya yoga is de yoga van het hart. Een toegankelijke meditatieve vorm van hatha yoga, waarin wordt toegewerkt naar innerlijke stilte. Hridaya yoga leert je op deze manier los te laten, over te geven aan wat het huidige moment brengt, zonder je te identificeren met, gevoelens, sensaties en energieën.