Ben je golfer of lijkt het je inspirerend om kennis te maken met golf?
Bezielen introduceert een vernieuwend concept waarin golf, yoga, ademhaling, beweging en ontspanning in balans samenkomen. Ontdek hoe innerlijke rust, focus en lichaamsbewustzijn niet alleen je golfspel verdiepen, maar ook meer evenwicht, energie en helderheid brengen in je dagelijks leven, zowel op de baan als daarbuiten.
Wil je je golfspel verbeteren of ontdekken hoe golf je helpt met focus, kracht en rust? Deze retraite combineert praktische golfclinics, ademhaling en lichaamsbewustzijn zodat je swing, concentratie en zelfvertrouwen groeien, of je nu een ervaren golfer bent of net begint.
Ben je geïnteresseerd in deze dag in Nederland of weekend in Portugal (Lissabon & Algarve), laat het ons via onderstaande formulier weten en we houden je op de hoogte.
- Wat: Exclusieve Inner Golf Retraite. Een exclusieve golf-, mindfulness- en wellnessretreat
- Data: 25 – 27 september
- Waar: Cascais, Portugal
- Begeleiders: Lia Coldibelli & Gary Nairn
- Wat is het weekend niet: standaard golflessen en verder op het strand liggen
- Deelnemers: slechts 6 plaatsen beschikbaar
- Kosten: 1495 euro p.p.
- Aanmelden: onderaan pagina
- Overige: Deze retraite kan ook worden aangevraagd voor bedrijfsuitjes en mag buiten Portugal plaatsvinden.
Inner Golf Retreat
Master Your Mind, Improve Your Game
Een unieke retraite waarin golf, welzijn en persoonlijke ontwikkeling samenkomen. Ontworpen om focus, prestaties, balans en plezier te versterken, zowel op als naast de golfbaan.
2 Nachten | 3 Dagen
Lissabon & Cascais, Portugal
Dag 1
Aankomst in Cascais
- Check-in hotel
- Welkomstlunch aan zee
- Introductiesessie: The Inner Game of Golf
Avond
Wild Sauna on Wheels Experience
We combineren de warmte van de sauna, de koelte van de zee en de kracht van de natuur om lichaam en geest te verjongen tijdens begeleide sessies in de buitenlucht. We combineren warmte, ademhaling en geluid voor een complete onderdompeling. We gebruiken essentiële oliën, helende muziek en ademhalingsoefeningen om lichaam en geest te zuiveren.
Een unieke wellnessbeleving aan de oceaan met:
- Traditionele houtgestookte sauna
- Sauna op wielen met prachtig uitzicht aan zee
- Essentiële oliën ceremonie
- Begeleide ontspanning
- Verfrissende ocean dip in de Atlantische Oceaan
Aansluitend gezamenlijk diner.
Dag 2
Ochtend
-
Ontbijt
Discover Qigong for Golf
Start de dag met een energieke en ontspannende Qigong-sessie speciaal gericht op golfers.
Tijdens deze sessie leer je eenvoudige oefeningen die helpen om:
- Het lichaam op te warmen en soepel te maken
- Balans en stabiliteit te verbeteren
- Focus en concentratie te vergroten
- Spanning los te laten
- De golfswing natuurlijker en efficiënter te laten verlopen
Een ideale voorbereiding op de golfclinic.
Golfclinic
Professionele begeleiding gericht op techniek, focus en spelplezier.
Lunch op de golfclub
Golfpraktijk op de baan
Mental Preparation & Techniques door PGA Professional
Tijdens deze praktijkgerichte sessie op de golfbaan leer je hoe je mentale vaardigheden direct kunt toepassen tijdens het spel.
Onder begeleiding van een ervaren PGA Professional werk je aan:
- Effectieve pre-shot routines
- Mentale voorbereiding voor iedere slag
- Focus en concentratie op de baan
- Omgaan met spanning en prestatiedruk
- Course management en strategische besluitvorming
- Zelfvertrouwen en consistentie in je spel
Namiddag
- Vrije tijd of een wandeling langs de prachtige kust van Cascais
- Mindfulness-ervaring tijdens zonsondergang op het strand
Avond
Aqua Therapie & Floating Meditation
Een diep ontspannende ervaring in een verwarmde spa:
- Begeleide floating meditation
- Mentale reset
- Diepe ontspanning
- Sound journey
Aansluitend gezamenlijk diner.
Dag 3
Ochtend
Mindful SUP experience
Tijdens deze ervaring:
- Oefen je mindfulness en focus op het water
- Verbeter je balans en lichaamsbewustzijn
- Ervaar je de rust en energie van de Atlantische Oceaan
Ontbijt
Afsluitende Sessie op de golfbaan “being in the now”
Middag
-
Vrije tijd in Cascais
Afscheidslunch
Geniet van een gezonde en inspirerende afsluitende lunch bij House of Wonders
Vertrek
Transfer naar de luchthaven
Inclusief
✔ 2 overnachtingen
✔ Dagelijks ontbijt en lunches
✔ Golfclinic of privé golfles
✔ Wild Sauna on Wheels, ocean-dip en essentiële oliën
✔ Begeleide meditatie & Yoga Nidra
✔ Breathwork-sessie
✔ Qigong-sessie
✔ Masterclass Focus, Flow & Optimaal Presteren
✔ Begeleiding gedurende de retraite
Voor Wie?
Voor golfliefhebbers, ondernemers, leidinggevenden en professionals die hun focus willen aanscherpen, hun prestaties willen verbeteren en meer balans willen creëren in een inspirerende omgeving aan de Portugese kust.
Exclusieve Inner Golf Retreat
Ben je golfer of lijkt het je inspirerend om kennis te maken met golf?
Bezielen introduceert een vernieuwend concept waarin golf, yoga, ademhaling, beweging en ontspanning in balans samenkomen. Ontdek hoe innerlijke rust, focus en lichaamsbewustzijn niet alleen je golfspel verdiepen, maar ook meer evenwicht, energie en helderheid brengen in je dagelijks leven, zowel op de baan als daarbuiten.
Wil je je golfspel verbeteren of ontdekken hoe golf je helpt met focus, kracht en rust? Deze retraite combineert praktische golfclinics, ademhaling en lichaamsbewustzijn zodat je swing, concentratie en zelfvertrouwen groeien, of je nu een ervaren golfer bent of net begint.
Ben je geïnteresseerd in deze dag in Nederland of weekend in Portugal (Lissabon & Algarve), laat het ons via onderstaande formulier weten en we houden je op de hoogte.
- Wat: Exclusieve Inner Golf Retraite. Een exclusieve golf-, mindfulness- en wellnessretreat
- Data: 25 – 27 september
- Waar: Cascais, Portugal
- Begeleiders: Lia Coldibelli & Gary Nairn
- Wat is het weekend niet: standaard golflessen en verder op het strand liggen
- Deelnemers: slechts 6 plaatsen beschikbaar
- Kosten: 1495 euro p.p.
- Aanmelden: onderaan pagina
- Overige: Deze retraite kan ook worden aangevraagd voor bedrijfsuitjes en mag buiten Portugal plaatsvinden.
Inner Golf Retreat
Master Your Mind, Improve Your Game
Een unieke retraite waarin golf, welzijn en persoonlijke ontwikkeling samenkomen. Ontworpen om focus, prestaties, balans en plezier te versterken, zowel op als naast de golfbaan.
2 Nachten | 3 Dagen
Lissabon & Cascais, Portugal
Dag 1
Aankomst in Cascais
- Check-in hotel
- Welkomstlunch aan zee
- Introductiesessie: The Inner Game of Golf
Avond
Wild Sauna on Wheels Experience
We combineren de warmte van de sauna, de koelte van de zee en de kracht van de natuur om lichaam en geest te verjongen tijdens begeleide sessies in de buitenlucht. We combineren warmte, ademhaling en geluid voor een complete onderdompeling. We gebruiken essentiële oliën, helende muziek en ademhalingsoefeningen om lichaam en geest te zuiveren.
Een unieke wellnessbeleving aan de oceaan met:
- Traditionele houtgestookte sauna
- Sauna op wielen met prachtig uitzicht aan zee
- Essentiële oliën ceremonie
- Begeleide ontspanning
- Verfrissende ocean dip in de Atlantische Oceaan
Aansluitend gezamenlijk diner.
Dag 2
Ochtend
-
Ontbijt
Discover Qigong for Golf
Start de dag met een energieke en ontspannende Qigong-sessie speciaal gericht op golfers.
Tijdens deze sessie leer je eenvoudige oefeningen die helpen om:
- Het lichaam op te warmen en soepel te maken
- Balans en stabiliteit te verbeteren
- Focus en concentratie te vergroten
- Spanning los te laten
- De golfswing natuurlijker en efficiënter te laten verlopen
Een ideale voorbereiding op de golfclinic.
Golfclinic
Professionele begeleiding gericht op techniek, focus en spelplezier.
Lunch op de golfclub
Golfpraktijk op de baan
Mental Preparation & Techniques door PGA Professional
Tijdens deze praktijkgerichte sessie op de golfbaan leer je hoe je mentale vaardigheden direct kunt toepassen tijdens het spel.
Onder begeleiding van een ervaren PGA Professional werk je aan:
- Effectieve pre-shot routines
- Mentale voorbereiding voor iedere slag
- Focus en concentratie op de baan
- Omgaan met spanning en prestatiedruk
- Course management en strategische besluitvorming
- Zelfvertrouwen en consistentie in je spel
Namiddag
- Vrije tijd of een wandeling langs de prachtige kust van Cascais
- Mindfulness-ervaring tijdens zonsondergang op het strand
Avond
Aqua Therapie & Floating Meditation
Een diep ontspannende ervaring in een verwarmde spa:
- Begeleide floating meditation
- Mentale reset
- Diepe ontspanning
- Sound journey
Aansluitend gezamenlijk diner.
Dag 3
Ochtend
Mindful SUP experience
Tijdens deze ervaring:
- Oefen je mindfulness en focus op het water
- Verbeter je balans en lichaamsbewustzijn
- Ervaar je de rust en energie van de Atlantische Oceaan
Ontbijt
Afsluitende Sessie op de golfbaan “being in the now”
Middag
-
Vrije tijd in Cascais
Afscheidslunch
Geniet van een gezonde en inspirerende afsluitende lunch bij House of Wonders
Vertrek
Transfer naar de luchthaven
Inclusief
✔ 2 overnachtingen
✔ Dagelijks ontbijt en lunches
✔ Golfclinic of privé golfles
✔ Wild Sauna on Wheels, ocean-dip en essentiële oliën
✔ Begeleide meditatie & Yoga Nidra
✔ Breathwork-sessie
✔ Qigong-sessie
✔ Masterclass Focus, Flow & Optimaal Presteren
✔ Begeleiding gedurende de retraite
Voor Wie?
Voor golfliefhebbers, ondernemers, leidinggevenden en professionals die hun focus willen aanscherpen, hun prestaties willen verbeteren en meer balans willen creëren in een inspirerende omgeving aan de Portugese kust.
