Weekend Wim Hof Methode
Het bewust trainen van je ademhaling, focus en respons is bepalend. Het geeft je een levendiger inzicht in je rol en positie als mens, en in hoe lichaam en geest zich tot elkaar verhouden. Het geeft een nieuw besef van je verantwoordelijkheden: naar jezelf en je omgeving.
Weekend Wim Hof Methode
Wat dacht je van zo’n ochtend: wakker worden bij zonsopgang, beginnen met ademhalingsoefeningen, dan nemen we een bewuste en rustige wandeling in de prachtige natuur, om daar een ijskoude bad te nemen in de buitenlucht.
Voordelen Weekend Wim Hof Methode:
- Leer om je ademhaling te controleren
- Leer een sterke en gecentreerde focus aan
- Leer het vermogen om adequaat te reageren in het leven
- Verhoog je energieniveau
- Versterk je immuunsysteem
- Beïnvloed je zenuwstelsel
- Ontgift je lichaam
Details Weekend Wim Hof Methode
- Wat: Weekend Wim Hof Methode
- Waar: ‘t Zonnehuis, Loenen (provincie Gelderland)
- Begeleider: Linda Koeman
- Wanneer: 15 – 17 maart 2024
- Kosten: € 550,00
- Aanmelden: klik hier
