Wil je optimaal genieten? Meer rust en overzicht, bewuster leven? Dat kan elke dag met Mindful Buddy. Join the mindful life en download de app! Voor beginners, docenten en trainers.

Wat is de Mindful Buddy App?

De Mindful Buddy App is jouw maatje, dat je helpt om een houding van open aandacht te ontwikkelen. In plaats van op de automatische piloot leert de Mindful Buddy App je met mindfulness, yoga en meditatie het leven compleet te beleven, in al zijn sprankelende intensiteit. Mindful dus.

De Mindful Buddy App oefent samen met je en brengt je in contact met andere buddies, zodat je ervaringen kunt uitwisselen en kunt leren van elkaar. De app kan nog meer: volg de complete begeleide mindfulnesstraining, breid je netwerk van mindful buddies uit, of profiteer van de mogelijkheid om docenten, trainingen en evenementen in je omgeving te vinden, of zelf te organiseren.

Wat doet de Mindful Buddy App?

Er zijn drie abonnementen mogelijk van de Mindful Buddy App. In één overzicht:

1. Free Buddy App
   

• Gratis online oefeningen en tools voor mindfulness, yoga en meditatie
• Berichten op timeline en forum kunnen zetten
• Zichtbaar: Teach Buddy, Trainer Buddy

1. Teach Buddy App
   

• Online begeleide teaching en training van mindfulness, yoga en meditatie
• Stuur privé-berichten en foto’s naar andere mindful buddies
• Vind docenten in je omgeving
• Zichtbaar: Trainer Buddy App

1. Trainer Buddy App

• Support vanuit Teacher Buddy
• Group Buddy: plan events en teachings
• Nodig andere app-gebruikers uit voor je evenementen