Lia Kleijweg
Lia Kleijweg (1966) is mindfulnesstrainer categorie 1, coach, pedagoog en adviseur in het sociaal domein. Ze is opgegroeid in een groot gezin met strenge regels. Dit heeft gemaakt dat zij in haar jeugd een pittige interne criticus heeft ontwikkeld. Met behulp van de beoefening van mindfulness heeft zij meer zachtheid in haar zijn kunnen brengen. Ook heeft zij geleerd om minder te focussen op problemen en meer te accepteren dat moeilijke dingen ook gewoon bij het leven horen.
“In de beoefening van mindfulness heb ik geleerd om minder te oordelen en vanuit aandacht voor alles wat zich aandient, te bouwen aan een betere relatie met mijzelf en met de mensen om mij heen. Als trainer en als mens hecht ik veel waarde aan een open sfeer. Ik vind het belangrijk dat jij je goed voelt bij mij als trainer. Ik vond en vind de beoefening van mindfulness zo veel geluk en wijsheid toevoegen aan het leven, dat gun ik iedereen. ”.