Lara van Roest
Lara van Roest is jurist en yogadocent. Een mooie combinatie, waarin ze haar nieuwsgierigheid en interesse voor wat mensen beweegt, wat ze nodig hebben en wat hen kan helpen alle ruimte kan geven. Ze weet als geen ander hoe belangrijk het is om je balans te houden (en dat dat soms moeilijk is). Yoga en meditatie helpt Lara daarbij, naast wandelen op het strand en op reis zijn.
Lara vindt het samenspel van lichaam, hoofd, adem en energie, balans en disbalans en wat je daarin met yoga en meditatie kunt doen ontzettend boeiend. Ze is opgeleid in onder meer yin yoga, yoga nidra, restorative yoga. Daarnaast heeft ze zich gespecialiseerd in onder andere yoga bij stress en burnout, stoelyoga en yoga bij Parkinson en yoga bij kanker. Ze geeft al een aantal jaar groepslessen en workshops, daarnaast geeft Lara privélessen en online bedrijfsyoga. Haar lessen zijn down to earth met diepgang.