Janice is geboren en getogen in het Noord-Hollandse Purmerend. In het dagelijks leven is zij juriste en werkt voor de gemeente Amsterdam. Ook is ze de trotse mama van haar zoontje Kishan.

Naast haar werk is ze ook sinds enkele jaren actief als yoga docente. Haar yoga docenten opleiding heeft ze in India gedaan (RYT 200). Sinds 2017 geeft ze yogalessen in Nederland op verschillende plekken (zoals in yogastudio’s en in gevangenissen).

Ook organiseert ze yoga workshops en jaarlijkse yoga retreats in binnen- en buitenland.

Zelf heeft ze ervaren dat yoga kan helpen bij het creëren van ruimte in je lichaam en in je hoofd. Na een goede yoga sessie voel je je ontspannen en opgeladen met positieve energie.

Tijdens haar Hatha yogalessen komen ademhalingstechnieken, lichaamshoudingen (staande, zittende en liggende) en ontspanningsoefeningen/meditatie aan bod. Hierin past zij variatie maar ook regelmaat toe, zodat we geleidelijk richting

Sthira Sukham Asanam gaan, oftewel je stabiel en comfortabel voelen, niet alleen in de yogahoudingen, maar ook in het leven.