Hilda Swarts

Hilda Swarts is coach en trainer en begeleidt al meer dan 24 jaar mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Haar missie is mensen te begeleiden naar de vrijheid om zichzelf te zijn en keuzes te maken die passen bij wie zij werkelijk zijn. 

In haar begeleiding staat het herstellen van de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam centraal. Veel mensen hebben geleerd zich aan te passen, sterk te zijn of emoties weg te stoppen. Wat ooit helpend was, kan later leiden tot spanning, vermoeidheid of terugkerende patronen. 

Hilda werkt niet alleen vanuit inzicht en gesprek, maar vooral vanuit het lichaam en de adem. De adem helpt om uit het hoofd te komen, contact te maken met wat er van binnen leeft en ruimte te geven aan blijvende verandering. 

In haar werk brengt zij NLP, systemisch werk, ademwerk, lichaamswerk en karakterstructuren samen. Met aandacht, deskundigheid en een liefdevolle confrontatie begeleidt zij mensen naar meer bewustzijn, veerkracht, vitaliteit en levensvreugde. Niet alleen door te begrijpen wat hen beweegt, maar vooral door het te ervaren en te belichamen.