Meditatie
“De geest kan duizend kanten opgaan, maar op dit prachtige pad wandel ik in vrede. Met elke stap waait de wind. Met elke stap bloeit een bloem.”
~Thich Nath Hanh~
Mediteren is zo oud als de mens zelf en wordt overal ter wereld op diverse manieren beoefend. Het is een vorm van gedachtentraining
die je leert bewuster het nu te ervaren: je denken, zintuiglijke indrukken, je fysieke gevoelens en emoties.
HIERONDER BEGINT DE MOBIELE VERSIE
LInk naar:Meditatie proefles
Proefles
LInk naar:Meditatie