Ben je op zoek naar holistisch balans? Ga mee op een transcendentale reis van de geest, het lichaam en ziel, op zoek naar je innerlijke balans, rust en vrede. We bezoeken het eiland Amorgos in Griekenland waar je holistische behandelingen, rustgevende massagesessies en therapieën krijgt, waarbij alleen de beste ingrediënten uit de natuur worden gebruikt!

• Wat: Over the top Luxury Yoga- & Meditatieretraite op Amorgos, Griekenland
• Wanneer: data 2023 volgt
• Waar: Amorgos, Griekenland
• Ervaring: Je hoeft geen ervaring te hebben
• Wat is de excursie niet: cocktails drinken aan het zwembad de hele dag
• Deelnemers: Individueel (eventueel groepsreis mogelijk)
• Kosten gebaseerd op een individuele reis: € 596,- (4 nachten) / € 749,- (5 nachten) / € 959,- (8 nachten)
• Aanmelden: onder aan pagina

Wat houdt de retraite in:
1. Dagelijkse yogalessen die de euforische mix creëren van uitgedaagd worden tijdens en opgefrist na de sessies.
2. Dagelijkse Pranayama (ademwerk) sessies, waarin we verschillende technieken leren en oefenen om onze vitaliteit te vergroten
3. Dagelijkse geleide meditaties om ons echt te laten ontspannen, reflecteren en alle stress van onze dagelijkse werkomgeving los te laten.
4. Yoga filosofie sessies specifiek afgestemd op onze moderne context. We zullen praktische stappen bespreken om onze mentale patronen te veranderen, zodat we een zinvol leven kunnen leiden, een leven waarin we minder worden afgeleid, beter in staat zijn om met onze emoties om te gaan en in FLOW zijn.
5. Relax aromatherapie massage van 35 minuten met essentiele oliën van Amorgos.

Inleiding

Ontdek de magische uitstraling van Amorgos, de Cycladische hoogenergetische eilanden die je overweldigen, met een keuze uit spectaculair verkwikkende wellness, yoga, meditatie, helende therapieën en spa.
Kalmeer je zintuigen en verwen jezelf, terwijl je je zich overgeeft aan absolute weelde en ontspanning.
Voel hoe de zuiverende aard van het water je langzaam opvoert, je verlost van alles wat je dwarszit en je perfect nieuw leven inblaast.

Over de reis

Dompel jezelf onder in een bewuste verkenning, voed jezelf van binnenuit en maak opnieuw verbinding met de bron van welzijn.
Ga mee op een onvergetelijke luxe yoga-retraite, die je een volledige fysieke en emotionele revisie zal geven terwijl je uitkijkt over het diepe blauw van de Egeïsche zee en de majestueuze vulkaan.
Onze ervaren holistische perspectiefprofessionals, ervaren yoga-instructeurs, zullen je begeleiden door asana’s (yogahoudingen), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie. Boek de yogasessies en meditaties vantevoren.
Het is mogelijk om andere activiteiten zoals hiking en sightseeings te boeken.

Locatie Amorgos

Amorgos is makkelijk te bereiken via de seajet vanaf Santorini en Athene. Je vliegt vanaf Nederland naar Santorini of Athene en varen dan naar Amorgos.
Delen van het eiland bereiken een aanzienlijke hoogte boven zeeniveau en bieden een prachtig uitzicht over de archipel. Amorgos is een van de meest indrukwekkende Cycladen, met prachtige stranden met azuurblauw water, prachtige grotten, ideale plekken om te duiken, schilderachtige baaien en oude wandelpaden leidend door zijn steile rotsachtige terrein.
Stap buiten de gebaande paden en bezoek een eiland dat zijn traditionele kleur heeft behouden, waar de lokale bevolking je verwelkomt met een glimlach op hun gezicht en je je thuis voelt!

Hotel

Je overnacht in het Aegialis Hotel & Spa, 5* luxury hotel in een superior room met zeezicht.
Amorgos is een favoriete Europese bestemming als het gaat om yoga retraites. De vredige sfeer van het eiland creëert een rustige ruimte voor zelfontdekking, yoga, meditatie en verbinding met de natuur en jezelf. Een unieke retraite met luxe en comfort. Ervaar 5-sterrenluxe op een van de mooiste Griekse eilanden. Het hotel ligt op een lichte heuvel die uitkijkt over de baai van Aegiali en biedt je een plaats op de eerste rij met uitzicht op zee en het majestueuze berglandschap van het eiland. een toplocatie, met slechts een korte wandeling naar het strand en de Aegiali-winkels.
Heerlijk vers eten – met een gerenommeerd bekroond Ambrosia Gallery Restaurant – dat beschikbaar is voor alle gasten. Er wordt elke ochtend een uitgebreid ontbijtbuffet geserveerd, evenals lunch- en dinermenu’s. Het hotel maakt gebruik van vers voedsel en lokaal geteelde groenten en een verscheidenheid aan kruiden die op het eiland worden verbouwd, biedt vegetarische, veganistische keuzes en verschillende dieetvoorkeuren.
Ontspan, verjong en verwen jezelf in het spa-complex met onder andere een sauna, hamam, jacuzzi en een overdekt zoutwaterzwembad (waar je gratis gebruik van kan maken).

Yogabegeleiding

Miriam Indries

Miriam Indries is een gecertificeerde 500-urige Master Yoga Teacher en E-RYT 200 bij Yoga Alliance International. Met een enorme ervaring in lesgeven en yoga beoefenen, is Miriam gepassioneerd en toegewijd aan de yogafilosofie en heeft een groot enthousiasme voor het lesgeven en promoten van de yogalevensstijl over de hele wereld. Ze bracht tijd door in India, studeerde yogafilosofie en geavanceerde asana-beoefening bij een van de beste yogameesters in Kerala.
Miriam is een gepubliceerde auteur met het zelfontwikkelingsboek Start with the end, yoga- en meditatieleraar en gediplomeerd Ayurveda-beoefenaar, de zusterwetenschap van yoga (gespecialiseerd in gezondheidsconsultaties, Abhyanga, Shirodhara en Marma-therapie). Daarnaast heeft ze academische kwalificaties in psychologie (B.A) en een NLP practitioner certificering. Gepassioneerd door de holistische geneeskunde, heeft ze ook studies in Chinese geneeskunde, lichaamstaal en reflexologie afgerond.

Marina

Marina begeleidt en beoefendt yoga, meditatie, mindfulness en energetische healing (massagetherapieën, yogatherapie, klankgenezing, vibratieheling).
Ze leidt ook meditatieve sessies met verschillende methoden zoals Nada yoga, Sound Healing en Yoga Nidra.

Als een 500-RYT Teacher en Yoga Teacher Trainer, probeert ze haar ervaring uit haar eigen aanhoudende beoefening en de onschatbare kennis die ze onderweg heeft geleerd, over te brengen.

Ze integreert verschillende holistische therapeutische hulpmiddelen in haar lessen om zowel zelfgenezing als een diepere verbinding met onszelf en de wereld om ons heen te bevorderen.

Haar lessen zijn erop gericht je te begeleiden naar mindfulness, zelfacceptatie en zelfexpressie en het creëren van een intern voedende praktijk die toegankelijk, leuk, veilig en vloeiend maar toch uitdagend is.

Programma                                                                         

Dag 1
Aankomst in Santorini (of Athene)
Transfer naar de haven
Seajet van Santorini (of Athene) naar Amorgos
Aankomst in de haven van Amorgos / transfers
Accommodatie in het 5*hotel – check in
Welkomstdrankje en hapjes typerend voor Amorgos (lokaal drankje ‘psimeni raki’ en huisgemaakte traditionele hapjes ’tratarisma’)
Ontspanning en welzijn
Diner in het restaurant van het hotel

Dag 2
Ontbijt
Ontspanning en welzijn – gratis toegang tot wellness
Υοga sessie
Lunch
Diner in het restaurant van het hotel

Dag 3
Ontbijt
Ontspanning en welzijn – gratis toegang tot wellness
Υοga sessie
Lunch
Diner in het restaurant van het hotel

Dag 4

Ontbijt
Υοga sessie
Ontspanning en welzijn – gratis toegang tot wellness
Diner in het restaurant van het hotel

Dag 5
Ontbijt & Uitchecken
Transfer naar de haven
Superjet van Amorgos naar Santorini (of Athene)
Aankomst in de haven van Santorini (of Athene)
Terugvlucht naar Nederland

Algemene opmerkingen

• De retraite is individueel of met een groep
• Zowel mannen als vrouwen
• Overnachtingen zijn op basis van een double room. Single room mogelijk tegen meerprijs.
• Optionele excursies zoals trekking en sightseeing

Kosten en aanmelden

• Kosten van deze 4-daagse Over the top luxury retraite zijn € 596,-. (Mogelijkheid tot verlenging naar 6- of 8-daagse reis)
• Dit bedrag is inclusief 4 overnachtingen in Amorgos (halfboard – ontbijt & diner) alle workshops en transfer (retour) van de haven Amorgos naar het hotel
• Drankjes zijn niet inbegrepen
• Exclusief retourvlucht (+/- €200)
• Exclusief transfer luchthaven – haven
• Exclusief seajet (boottransfer Santorini (of Athene)- Amorgos)
• Aanmelden kan onderaan deze pagina.
• Let op: de gesproken taal is in het Engels