Deze pagina is geoptimaliseerd voor desktop & mobiel
↓
start desktop weergave
Deze pagina is geoptimaliseerd voor desktop & mobiel
↓
start desktop weergave
Kook thuis mee en ontdek hoe eenvoudig, smaakvol en voedend Ayurvedisch koken kan zijn
Wil je kennismaken met de Ayurvedische keuken, maar niet direct een volledige cursus volgen? Tijdens deze losse online kookworkshop bereid je stap voor stap een complete vegetarische maaltijd terwijl je meer leert over smaken, kruiden, spijsvertering en bewust eten.
Vanuit je eigen keuken kook je live mee met een deskundige begeleider uit het team van Bezielen. Je krijgt heldere uitleg, praktische aanwijzingen en voldoende ruimte om vragen te stellen.
Na twee uur staat er een heerlijke maaltijd op tafel die je direct samen met je gezin, partner of vrienden kunt eten.
Deze workshop is geschikt voor beginners. Je hebt geen ervaring met Ayurveda of de Indiase keuken nodig.
Ayurveda is een traditionele gezondheidsleer uit India en betekent letterlijk ‘kennis van het leven’. Het is een holistische benadering waarin lichaam, geest, leefstijl en omgeving niet los van elkaar worden gezien.
Ayurveda gaat uit van het principe dat gezondheid niet alleen draait om de afwezigheid van klachten, maar om het behouden van evenwicht en vitaliteit in het dagelijks leven.

In Ayurveda wordt de kracht waarmee we voeding verwerken agni genoemd. Agni wordt vaak vertaald als het spijsverteringsvuur.
Het gaat daarbij niet alleen om wat je eet, maar ook om:
Tijdens deze workshop ontdek je hoe je met eenvoudige ingrediënten en geurige specerijen een maaltijd kunt bereiden die smaakvol, voedzaam en prettig verteerbaar is.
Je hoeft daarvoor niet ingewikkeld te koken of een kast vol bijzondere producten te hebben. Juist de eenvoud, de bereiding en het juiste gebruik van kruiden maken het verschil.
Tijdens de workshop bereiden we gezamenlijk een complete Ayurvedisch geïnspireerde maaltijd.
Het definitieve menu en de recepten ontvang je voorafgaand aan de workshop per e-mail.
Tijdens het koken leer je onder andere:
De uitleg blijft praktisch en toegankelijk. Je hoeft geen ingewikkelde termen te onthouden: je ervaart de principes direct tijdens het koken.
Deze workshop is geschikt voor iedereen die:
Zowel beginners als deelnemers met enige kookervaring zijn welkom.

De gerechten tijdens deze workshop zijn vegetarisch en eivrij.
Bij het aanmelden kun je aangeven of je wilt deelnemen met een:
Je ontvangt vervolgens de recepten en eventuele vervangende ingrediënten die bij jouw keuze passen.
Heb je coeliakie, een ernstige voedselallergie of moet kruisbesmetting volledig worden uitgesloten? Neem dan vóór het boeken contact met ons op. Hoewel we zorgvuldig omgaan met dieetwensen, kunnen we niet in iedere situatie garanderen dat producten volledig vrij zijn van sporen van allergenen.
De workshop wordt live gegeven via Microsoft Teams.
Je ontvangt vooraf:
Op de dag zelf leg je alle ingrediënten en materialen klaar. Tijdens de workshop kook je stap voor stap mee. De begeleider demonstreert iedere handeling en kijkt tussendoor mee met de deelnemers.
Er is voldoende tijd om vragen te stellen en samen te controleren of alle onderdelen goed lukken. Je hoeft geen professionele keuken te hebben. Een gewone thuiskeuken met een fornuis, een paar pannen, een mes, snijplank en basiskeukengerei is voldoende.
Wil je niet zelf op zoek naar alle specerijen en droge ingrediënten? Kies dan bij het aanmelden voor een ingrediëntenbox.
De box bevat de belangrijkste afgewogen droge ingrediënten en kruiden die je tijdens de workshop nodig hebt.
Let op: Verse producten, zoals groenten en verse kruiden, worden niet meegestuurd. Hiervoor ontvang je een korte aanvullende boodschappenlijst. Zo blijven de producten vers en kan de box veilig worden verzonden.
Je kunt kiezen uit een ingrediëntenbox voor twee, vier of zes personen en ook je voorkeur (vegetarisch; vegan; glutenvrij; vegan én glutenvrij). Wil je voor meer personen koken? Dan kun je meerdere boxen bestellen. Bestel de ingrediëntenbox op tijd, zodat deze vóór de workshop kan worden bezorgd.
De workshops van Bezielen worden verzorgd door deskundige en betrokken begeleiders met ervaring op het gebied van Ayurveda, vegetarische voeding en het begeleiden van kookworkshops.
Tijdens de workshop staat een persoonlijke en toegankelijke benadering centraal. Er wordt niet alleen voorgedaan wat je moet doen, maar ook uitgelegd waarom bepaalde ingrediënten, kruiden en bereidingswijzen worden gebruikt.
Zo leer je niet alleen één maaltijd bereiden, maar krijg je kennis mee die je ook in andere gerechten kunt toepassen.
Na deze workshop:
Je kookt vanuit je eigen vertrouwde keuken, hoeft nergens naartoe te reizen en kunt na afloop direct samen genieten van de maaltijd die je hebt bereid.
Online deelname: € 51,50 per deelname
Dit is inclusief:
Wil je niet zelf alle kruiden, specerijen en droge ingrediënten verzamelen? Dan kun je bij je inschrijving kiezen voor een ingrediëntenbox.
Workshop + ingrediëntenbox voor 2 personen: € 90,50
Workshop + ingrediëntenbox voor 4 personen: € 116,35
Workshop + ingrediëntenbox voor 6 personen: € 142,50
Excl. verzendkosten (€ 8,75)
Let op: verse ingrediënten koop je zelf aan de hand van de boodschappenlijst die je vooraf ontvangt.
Bij je inschrijving kun je aangeven of je vegetarisch, vegan, glutenvrij of vegan én glutenvrij wilt meekoken.
Aanmelden voor deze kookworkshop kan onderaan deze pagina.
Let op: je inschrijving is definitief zodra de betaling is ontvangen. Kies je voor een ingrediëntenbox, meld je dan tijdig aan zodat het pakket vóór de workshop kan worden verzonden.Top of FormBottom of Form
Kook thuis mee en ontdek hoe eenvoudig, smaakvol en voedend Ayurvedisch koken kan zijn
Wil je kennismaken met de Ayurvedische keuken, maar niet direct een volledige cursus volgen? Tijdens deze losse online kookworkshop bereid je stap voor stap een complete vegetarische maaltijd terwijl je meer leert over smaken, kruiden, spijsvertering en bewust eten.
Vanuit je eigen keuken kook je live mee met een deskundige begeleider uit het team van Bezielen. Je krijgt heldere uitleg, praktische aanwijzingen en voldoende ruimte om vragen te stellen.
Na twee uur staat er een heerlijke maaltijd op tafel die je direct samen met je gezin, partner of vrienden kunt eten.
Deze workshop is geschikt voor beginners. Je hebt geen ervaring met Ayurveda of de Indiase keuken nodig.
Kook thuis mee en ontdek hoe eenvoudig, smaakvol en voedend Ayurvedisch koken kan zijn
Wil je kennismaken met de Ayurvedische keuken, maar niet direct een volledige cursus volgen? Tijdens deze losse online kookworkshop bereid je stap voor stap een complete vegetarische maaltijd terwijl je meer leert over smaken, kruiden, spijsvertering en bewust eten.
Vanuit je eigen keuken kook je live mee met een deskundige begeleider uit het team van Bezielen. Je krijgt heldere uitleg, praktische aanwijzingen en voldoende ruimte om vragen te stellen.
Na twee uur staat er een heerlijke maaltijd op tafel die je direct samen met je gezin, partner of vrienden kunt eten.
Deze workshop is geschikt voor beginners. Je hebt geen ervaring met Ayurveda of de Indiase keuken nodig.
Ayurveda is een traditionele gezondheidsleer uit India en betekent letterlijk ‘kennis van het leven’. Het is een holistische benadering waarin lichaam, geest, leefstijl en omgeving niet los van elkaar worden gezien.
Ayurveda gaat uit van het principe dat gezondheid niet alleen draait om de afwezigheid van klachten, maar om het behouden van evenwicht en vitaliteit in het dagelijks leven.

In Ayurveda wordt de kracht waarmee we voeding verwerken agni genoemd. Agni wordt vaak vertaald als het spijsverteringsvuur.
Het gaat daarbij niet alleen om wat je eet, maar ook om:
Tijdens deze workshop ontdek je hoe je met eenvoudige ingrediënten en geurige specerijen een maaltijd kunt bereiden die smaakvol, voedzaam en prettig verteerbaar is.
Je hoeft daarvoor niet ingewikkeld te koken of een kast vol bijzondere producten te hebben. Juist de eenvoud, de bereiding en het juiste gebruik van kruiden maken het verschil.
Tijdens de workshop bereiden we gezamenlijk een complete Ayurvedisch geïnspireerde maaltijd.
Het definitieve menu en de recepten ontvang je voorafgaand aan de workshop per e-mail.
Ayurveda is een traditionele gezondheidsleer uit India en betekent letterlijk ‘kennis van het leven’. Het is een holistische benadering waarin lichaam, geest, leefstijl en omgeving niet los van elkaar worden gezien.
Ayurveda gaat uit van het principe dat gezondheid niet alleen draait om de afwezigheid van klachten, maar om het behouden van evenwicht en vitaliteit in het dagelijks leven.

In Ayurveda wordt de kracht waarmee we voeding verwerken agni genoemd. Agni wordt vaak vertaald als het spijsverteringsvuur.
Het gaat daarbij niet alleen om wat je eet, maar ook om:
Tijdens deze workshop ontdek je hoe je met eenvoudige ingrediënten en geurige specerijen een maaltijd kunt bereiden die smaakvol, voedzaam en prettig verteerbaar is.
Je hoeft daarvoor niet ingewikkeld te koken of een kast vol bijzondere producten te hebben. Juist de eenvoud, de bereiding en het juiste gebruik van kruiden maken het verschil.
Tijdens de workshop bereiden we gezamenlijk een complete Ayurvedisch geïnspireerde maaltijd.
Het definitieve menu en de recepten ontvang je voorafgaand aan de workshop per e-mail.
Tijdens het koken leer je onder andere:
De uitleg blijft praktisch en toegankelijk. Je hoeft geen ingewikkelde termen te onthouden: je ervaart de principes direct tijdens het koken.
Deze workshop is geschikt voor iedereen die:
Zowel beginners als deelnemers met enige kookervaring zijn welkom.

De gerechten tijdens deze workshop zijn vegetarisch en eivrij.
Bij het aanmelden kun je aangeven of je wilt deelnemen met een:
Je ontvangt vervolgens de recepten en eventuele vervangende ingrediënten die bij jouw keuze passen.
Heb je coeliakie, een ernstige voedselallergie of moet kruisbesmetting volledig worden uitgesloten? Neem dan vóór het boeken contact met ons op. Hoewel we zorgvuldig omgaan met dieetwensen, kunnen we niet in iedere situatie garanderen dat producten volledig vrij zijn van sporen van allergenen.
De workshop wordt live gegeven via Microsoft Teams.
Je ontvangt vooraf:
Op de dag zelf leg je alle ingrediënten en materialen klaar. Tijdens de workshop kook je stap voor stap mee. De begeleider demonstreert iedere handeling en kijkt tussendoor mee met de deelnemers.
Er is voldoende tijd om vragen te stellen en samen te controleren of alle onderdelen goed lukken. Je hoeft geen professionele keuken te hebben. Een gewone thuiskeuken met een fornuis, een paar pannen, een mes, snijplank en basiskeukengerei is voldoende.
Wil je niet zelf op zoek naar alle specerijen en droge ingrediënten? Kies dan bij het aanmelden voor een ingrediëntenbox.
De box bevat de belangrijkste afgewogen droge ingrediënten en kruiden die je tijdens de workshop nodig hebt.
Let op: Verse producten, zoals groenten en verse kruiden, worden niet meegestuurd. Hiervoor ontvang je een korte aanvullende boodschappenlijst. Zo blijven de producten vers en kan de box veilig worden verzonden.
Je kunt kiezen uit een ingrediëntenbox voor twee, vier of zes personen en ook je voorkeur (vegetarisch; vegan; glutenvrij; vegan én glutenvrij). Wil je voor meer personen koken? Dan kun je meerdere boxen bestellen. Bestel de ingrediëntenbox op tijd, zodat deze vóór de workshop kan worden bezorgd.
De workshops van Bezielen worden verzorgd door deskundige en betrokken begeleiders met ervaring op het gebied van Ayurveda, vegetarische voeding en het begeleiden van kookworkshops.
Tijdens de workshop staat een persoonlijke en toegankelijke benadering centraal. Er wordt niet alleen voorgedaan wat je moet doen, maar ook uitgelegd waarom bepaalde ingrediënten, kruiden en bereidingswijzen worden gebruikt.
Zo leer je niet alleen één maaltijd bereiden, maar krijg je kennis mee die je ook in andere gerechten kunt toepassen.
Na deze workshop:
Je kookt vanuit je eigen vertrouwde keuken, hoeft nergens naartoe te reizen en kunt na afloop direct samen genieten van de maaltijd die je hebt bereid.
Online deelname: € 51,50 per deelname
Dit is inclusief:
Wil je niet zelf alle kruiden, specerijen en droge ingrediënten verzamelen? Dan kun je bij je inschrijving kiezen voor een ingrediëntenbox.
Workshop + ingrediëntenbox voor 2 personen: € 90,50
Workshop + ingrediëntenbox voor 4 personen: € 116,35
Workshop + ingrediëntenbox voor 6 personen: € 142,50
Excl. verzendkosten (€ 8,75)
Let op: verse ingrediënten koop je zelf aan de hand van de boodschappenlijst die je vooraf ontvangt.
Bij je inschrijving kun je aangeven of je vegetarisch, vegan, glutenvrij of vegan én glutenvrij wilt meekoken.
Aanmelden voor deze kookworkshop kan onderaan deze pagina.
Let op: je inschrijving is definitief zodra de betaling is ontvangen. Kies je voor een ingrediëntenbox, meld je dan tijdig aan zodat het pakket vóór de workshop kan worden verzonden.Top of FormBottom of Form