Ik ben vrede, een boek vol mindfulness

Een prentenboek dat lezers van alle leeftijden zal helpen rust te vinden in chaotische tijden. Een nieuw prentenboek in de succesvolle Ik ben-reeks! Wanneer de wereld chaotisch voelt, vind dan innerlijke vrede met deze toegankelijke mindfulnessbeoefening in Ik ben vrede. Geef uiting aan gevoelens in directe taal. Vind empathie door verbeelding. Verbind je met de aarde. Verwonder je over de schoonheid van de natuurlijke wereld. Adem, proef, ruik, raak aan, en wees aanwezig. Een perfect boekje voor in de klas of voor het slapengaan. De tedere, concrete vertelling van Susan Verde en de expressieve waterverfillustraties van Peter H. Reynolds brengen de ideeën van mindfulness terug naar een kindvriendelijk niveau. Met een begeleidende tekst van de auteur over het belang van mindfulness en een geleide meditatie voor kinderen. Ik ben vrede zal lezers van alle leeftijden helpen om zich geaard en heel te voelen.