Yoga retraite Koh Phangan, Thailand
Aerial Yoga is een perfecte discipline om te combineren met yoga op de grond of een andere sport. De schommel stelt ons altijd in staat om veel verder te gaan, om bepaalde oefeningen te doen met elevatie,
extensie, torsie en geeft ons de fundamentele ondersteuning die we nodig hebben om de rug te decomprimeren, om de bloedsomloop van ons lichaam te bevorderen en om onszelf veilig om te keren.
We zullen uitleggen hoe je verschillende houdingen en reeksen yoga kunt toepassen, van de vloer tot de hangmat. Hoe je er veilig gebruik van kunt maken en alle voorzorgsmaatregelen die je moet nemen.
Breng de positieve verandering van levensstijl aan waar je zo naar verlangde.
- Wat: Yoga retraite Koh Phangan, Thailand
- Wanneer: 16-22 oktober
- Waar: Koh Phangan, Thailand
- Ervaring: Sinds 2018 is Irene Sancez o.a. aerial yoga docent.
- Wat is de retraite niet: party en zonnen op het strand
- Deelnemers: De reis gaat door vanaf 7 deelnemers (gemengd) met een maximum van 12 deelnemers
- Kosten: €845,- (excl. vlucht).
- Aanmelden: Klik hier
- Overige: Ook organiseren we yogaretraites naar o.a. Goa, India
