Yoga, meditatie, tai chi en dans: kom op zaterdag 6 september naar de Open Dag bij Bezielen Rotterdam, voor een feestelijke kennismaking met onze leraren en ons aanbod. De hele dag pakken we uit met gratis workshops en sessies.
Grote workshopruimte tot 20 deelnemers
Bezielen is dé plek voor persoonlijke ontwikkeling in hartje Rotterdam. Je vindt ons aan Batavierenstraat 15, op 5 minuten lopen vanaf station Rotterdam Centraal. Kijk hier voor meer informatie over bereikbaarheid en parkeren, of overnachtingen. Op de Open Dag is er bovendien een doorlopend kinderprogramma, en zijn de hele dag heerlijke drankjes en vegetarische hapjes verkrijgbaar.
Programma Open Dag Bezielen
Overzicht van de activiteiten, met tijden, lokatie en docenten.
https://bezielen.nl/wp-content/uploads/2016/05/6sep.jpg350600Mariohttps://bezielen.nl/wp-content/uploads/2022/07/bezielen-logo-website-2022.pngMario2014-07-24 23:36:382024-07-08 08:48:44Open dag Bezielen 6 september
Een yogales is één ding, maar je zonnegroet delen met duizend anderen in het midden van de natuur, dát is pas een ervaring. Je kunt dit wereldwijd, door het hele jaar heen doen de talloze yogafestivals. Wat zijn volgens ons de tien mooiste yogafestivals wereldwijd in 2014? Een overzicht.
Een opmerking vooraf: we zijn natuurlijk al een tijdje onderweg in 2014. Enkele van de festivals zijn dan ook al achter de rug, maar ze zijn meegenomen omdat ze absoluut in deze top tien thuishoren. Wees gerust, ze worden jaarlijks georganiseerd, dus schrijf ze op in je agenda! In willekeurige volgorde:
Sun Valley Wellness Festival
1. Sun Valley Wellness Festival
Waar: Sun Valley, Idaho, Verenigde Staten
Wanneer: 22-26 mei 2014
Dit vijfdaagse festival in de Amerikaanse staat Idaho is een begrip in de yogawereld. Het is alweer de zeventiende editie die in mei gehouden wordt. Topsprekers zoals spiritueel leider Panache Desai en liefdesgoeroe Arielle Ford geven acte de présence, tezamen met een aantal andere pioniers en leraren op het gebied van yoga, spiritualiteit en milieubewustzijn. Doel van het festival is “om mensen te inspireren tot positieve verandering”.
Waar: Veterans Park, Bayville, New Jersey, Verenigde Staten
Wanneer: 26 juli 2014
Het Soulsational-festival is erop gericht om beoefenaars, bedrijven en organisaties in de welnesssector kennis te laten maken met diverse healingtechnieken. Om te leren, te delen en te ontdekken. Met als doel “om groen, organisch, gezond en bewust leven te stimuleren”.
Het wordt ook wel het ‘Yoga lovers paradise’ genoemd: Zambhala International Yoga Festival. De Facebookpagina met 55000 volgers spreekt boekdelen: op 21 en 22 december 2013 werd het festival voor het laatst georganiseerd en het was een doorslaand succes. Op het strand van Goa, India, verzamelden zich de grootste yoga-experts, spirituele leiders, beoefenaars, genezers, muzikanten en kunstenaars. Dit najaar is het weer zover. Wees er op tijd bij.
4. Wanderlust Yoga Festivals
Wanderlust: yoga in the city (San Francisco)
Waar: verschillende lokaties
Wanneer: het hele jaar door
De zonnegroet met duizend yogi’s tegelijk middenin adembenemende, ontwakende natuur: het kan op de Wanderlust Yoga Festivals in de Verenigde Staten, Australië, Nieuw Zeeland, Canada en Chili. Op schitterende lokaties kun je meerdere keren per jaar je matje uitrollen voor een meerdaagse verdieping in je practice, met een groep gelijkgestemden. De festivals laten zich ook met kortdurende massa-events zien in diverse steden, zoals Los Angeles, Philadelphia en Sydney.
Inmiddels helaas achter de rug, maar absoluut het inplannen waard voor volgend jaar: het BaliSpirit Festival in Indonesië. Bekende muzikanten, yogi’s en dansers uit verschillende continenten togen naar het eiland Bali om “het potentieel voor positieve verandering van binnen te doen ontwaken”, zoals dat zo mooi heet in yogaland. Van restorative hatha flow tot chakra ma yoga en zenthai shatsu: er was voor elk wat wils. Tot ziens in 2015!
De focus van dit kleinschalige festival in Nieuw Zeeland ligt op traditionele yogatechnieken en spiritualiteit. Er zijn zelfs yogasessies voor kinderen bij en in de avonden is er muziek. Je moet hiervoor wel helemaal naar de andere kant van de wereld. Als je toch al in Kiwiland bent: gaan met die banaan!
Het Yoga Rainbow Festival wordt op verschillende lokaties georganiseerd, waaronder de Turkse kuststad Cirali. Het hele yogaspectrum komt aan bod, en verder Thaise massage, yogatherapie, Ayurvedische geneeskunde en nog veel meer.
Yoga, yoga, yoga. Barcelona heeft alles al, dus yoga mag ook niet ontbreken. Officieel heet het de Barcelona Yoga Conferentie, en dat verhoogt de status nog wat meer. Het aanbod: meer dan twintig yogastijlen, meer dan vijftig docenten en performers, meer dan honderd sessies, groepskorting en een kinderprogramma. Het BYC is professioneel aangepakt en mikt op oprechte en gekwalificeerde geïnteresseerden.
Het Indiase Rishikesh is de officieuze yogahoofdstad van de wereld. Een maand geleden organiseerde de Parmarth Niketan Ashram in Rishikesh, India, een weeklang internationaal yogafestival. Met meer dan 600 deelnemers uit de hele wereld, die tussen 4 uur ‘s morgens en 21.30 uur ‘s avonds lessen en leringen bijwoonden van experts en teachers uit meer dan vijftien landen.
Swami Chidanand Saraswati, de oprichter van de ashram, zei zinnige dingen over de groeiden populariteit van yoga: “Yoga is eenwording van het zelf met het Goddelijke. Het is niet alleen de eenwording van ons hoofd met onze knieën, of onze handen met de grond.” Hij vervolgde: “Uttarakhand is de geboorteplek van yoga en jullie zijn allen uitverkoren om hier de heilige wetenschap op te nemen.”
Zijn er nog mooie yogafestivals in Nederland dit jaar? Jazeker! Tussen 27 en 29 juni 2014 organiseert Yoga Magazine op Terschelling het Yoga Festival, met een line-up van gerenommeerde yogi’s en teachers. In Rotterdam is er op 22 september het Rotterdam in Balans Festival. Ook Bezielen is erbij!
Kortom, reden genoeg om je een aantal dagen in binnen- of het buitenland onder te dompelen in yoga, yoga, yoga!
https://bezielen.nl/wp-content/uploads/2014/06/yogafestivals.jpg350600Mariohttps://bezielen.nl/wp-content/uploads/2022/07/bezielen-logo-website-2022.pngMario2014-04-13 19:08:362024-09-05 11:56:57De tien mooiste yogafestivals in 2014
Valentijnsdag staat natuurlijk in het teken van de liefde en het hart. Dit vitale orgaan heeft het hele jaar onderhoud nodig. Dé remedie voor een gezond hart: een open hartoperatie. Laatste deel van drie Valentijnsspecials van Bezielen.
Iedereen komt het vroeg of laat tegen. Dagen waarop je moeite hebt liefde te voelen, of contact te maken met je eigen hart en dat van anderen. Spijtig genoeg is dit in onze individualistische samenleving geen uitzondering: honderdduizenden Nederlanders voelen zich regelmatig eenzaam, of depressief. Een manier om je hart in gezonde conditie te brengen, is door een ‘open-hartoperatie’. Om ook buiten Valentijnsdag liefdevol in het leven te kunnen staan, naar jezelf én naar anderen.
Geen moordkuil
“Waar het hart vol van is loopt de mond van over”. Wie weleens intens verliefd is geweest zal dit spreekwoord herkennen. Maar ook het andere uiterste is waar: ben je ooit in een conflictsituatie geweest, waarbij je de ander met hatelijke, of bittere woorden hebt geraakt? Alleen daarom al is het van belang goed te zorgen voor het eigen hart.
Want je weet het: maak van je hart geen moordkuil. Probeer te voorkomen dat het hart wraakvol, bitter, of giftig wordt, want vroeg of laat moeten deze gevoelens naar buiten komen. Waarom zou je niet aandacht besteden aan het vrijlaten van deze gevoelens en problemen bij de wortel aanpakken? Liefst nog voordat we iemand pijn doen, verbitterd afstand doen van relaties met de mensen om ons heen, of te lui zijn om het echte werk te doen.
Open-hartoperatie
Maar wat is dan het echte werk? Dat is een open hartoperatie, dé manier om je hart schoon te krijgen, weer gezond en sterk. De operatie bestaan uit drie delen:
Heb jezelf lief
Iedereen weet hoe het voelt om geraakt te worden. Soms is de pijn al snel weg, op andere momenten blijft er een ‘wond’ aanwezig. Hoe zorg je ervoor dat je hart heelt en weer krachtig aanvoelt? Een manier is om dit duidelijk uit te spreken. Vooruit, schaam je niet, sta op en zeg luid en duidelijk de volgende tekst:”Ik ben geheeld. Mijn hart blijft ongeraakt en ongekwetst. Ik weiger nog langer om iets of iemand toe te laten mijn geluk af te nemen. Mijn hart zal gezond en heel blijven.”Je stem en woorden spreken niet alleen de waarheid van je hart uit, ze kunnen ook een nieuwe waarheid zoals hierboven bekrachtigen. Onderschat de kracht van woorden niet, maak hier dus gebruik van.
Geef liefde In deze individualistische maatschappij is het steeds vreemder om anderen te helpen. En eigenlijk is dat vreemd, want we hebben elkaar nodig. De manier om hier uitdrukking aan te geven is door het geven van liefde. Je hart kan volkomen transformeren door anderen te dienen. Dit kan op talloze manieren, een knuffel of een glimlach kan al wonderen doen. Sommige mensen hebben alleen bevestiging nodig dat er iemand is die om hen geeft.Als je hart eenmaal gezond is, zul je merken dat je een overdaad aan rust, balans en geluk in je voelt. Vanuit deze overdaad is het steeds vanzelfsprekender dat je mensen om je heen helpt.
Leef liefde Je hart wordt gereinigd door het proces van bhakti (zie hier), in de yoga het pad van toewijding. Het is het spirituele pad van het bevorderen van liefde, geloof en overgave. Doel is om in je hart een atmosfeer te creëren waarin dit kan. Kun je je voorstellen dat je hart alle opgebouwde rommel zou weggooien? Kun je je voorstellen dat de persoon die jou ooit gekwetst heeft loslaat? Zo simpel is het. Laat het los, laat het gaan. Een gezond hart is een hart dat oprechte vergeving kan ontvangen en andersom, vergeving naar anderen kan uiten. Beoefen devotie om een hart te behouden dat klopt met zinderende energie en sterke levenskracht! Leef vanuit liefde, werk vanuit liefde, en heb lief.
liefde en hart
Altijd Valentijnsdag
Valentijnsdag is natuurlijk een mooie gelegenheid, maar elke dag mag natuurlijk een aanleiding zijn voor een liefdevolle houding naar jezelf, en je omgeving. Zonder dat daar chocola en rozen voor nodig zijn.
Heb jij ook tips hoe je je hart gezond houdt? We horen ze graag onderaan deze pagina!
https://bezielen.nl/wp-content/uploads/2014/06/hartoperatie.jpg350600Mariohttps://bezielen.nl/wp-content/uploads/2022/07/bezielen-logo-website-2022.pngMario2014-02-15 10:00:112024-06-15 08:05:13Valentijnsspecial: kies jij voor een open hartoperatie?
