Als je ooit besloten hebt om niet meer te voelen, dan voel je ook de fijne dingen minder. Als je niet aanwezig durft te zijn, wat kun je dan neerzetten? Als je je lijf niet werkelijk bewoont, dan is het makkelijk voor anderen om jou van je sokken te blazen. Of zet je je bij voorbaat al schrap? Dat heeft als gevolg dat je permanent stijf staat van de spanning en dat je houding in alles verdedigend of aanvallend te noemen is. Is dat wie jij in de kern bent?

• Wat: Healing Tao: Psoas, leven vanuit je inner core
• Wanneer: 
  Serie 1: 23, 30 mei, 13, 20, 27 juni, 4 juli
  Serie 2: 22, 29 augustus, 5, 12, 19, 26 september, 7, 14, 21, 28 november, 5, 12 december
  (instromen is na overleg vaak mogelijk)
• Tijd: 09.30 – 11.00 uur
• Waar: Academ, Rotterdam
• Ervaring: beginners en gevorderden
• Deelnemers: maximaal 12 deelnemers
• Kosten:
  Serie 1: €180 (6 lessen)
  Serie 2: €360 euro (12 lessen)
• Aanmelden: Onderaan deze pagina.
• Overige: Heb je lichamelijke of psychische problemen, neem voor je je inschrijft even contact op. De meditatie is namelijk niet in alle gevallen geschikt.

Inleiding

Wat is die psoas en wat heeft het onderbewuste daar mee te maken?
De psoasspieren, diep liggend in je onderrug, zijn bij uitstek geschikt om jouw ziel in de materie te ontvangen en op aarde te laten landen. Steeds meer je ervaringen en kennis gaan belichamen, zodat je het niet alleen verstandelijk begrijpt, maar werkelijk incorporeert en leeft.

Je onderbewuste heeft een enorme invloed op hoe je je voelt en wat je denkt. Al die strategieën en aannames over het leven en jezelf hebben 1 op 1 hun weerslag op jouw lichaam en welbevinden. Hoe zou het zijn als je die belemmerende gedachten zou kunnen veranderen? Wie zou jij zijn als dat zou kunnen?

Wie ben jij in de kern? Schrijf je in en ga op ontdekkingsreis in jezelf.

De kern van jouw bestaan

Psoas groeit als het ware uit jouw ruggengraat en vormt zo jouw inner core. Komend vanuit de ruggengraat weven zich alle zenuwen voor je buikgebied en alle buikorganen zich een weg door haar heen. Een fijnzinnig samenspel tussen gut feeling en deze uiterst sensitieve spiergroep.

Als je kunt varen op je intuïtie en gevoelig wordt voor wat jou past en wat niet, kan psoas sappig en flexibel haar ding doen. Leven vanuit je inner core wordt zo gemakkelijker. Je laat je minder wegblazen door de mening van een ander. Blijft beter in je centrum ondanks alle verleidingen en afleidingen, want je staat ‘achter jezelf’.

De antenne even stevig als soepel verankerd diep in jouw middellijn, zodat je contact houdt met jouw koers van binnenuit. En steeds weer terug kunt keren naar wat in de kern voor jou belangrijk is.

Proefles

Wil je liever eerst een keer komen proeven? Je kunt altijd een proefles meedoen of een workshop van twee uur volgen. Neem contact met me op voor data en mogelijkheden.

En ben je geïnteresseerd in ander Healing Tao werk, dan zijn er de cursussen als Harmoniserende Chikung of Zes Helende Klanken. In de eerstgenoemde cursus leer je een vaste reeks bewegingen die je in een zalige flow brengt, in de laatstgenoemde de basismeditatie van de Healing Tao, om lichaam en emoties in balans te brengen. Bij de doorgaande reeks Centeren en aarden leer je oefeningen die je eenvoudig thuis of op je werk kunt doen, om meer ontspannen te leven vanuit jezelf.

Begeleiding

Akki Colenbrander begon in 2010 aan haar Clarity Proces en startte haar pad van de Healing Tao. Het heeft haar leven flink veranderd. Ze is nog altijd een partner, een moeder. En werk nog altijd hard. Maar nu met meer zachtheid naar zichzelf. Ze kan vertragen. Heeft veel meer vertrouwen. En ja, ze stinkt er nog steeds zo nu en dan in, maar herkent het veel eerder om vervolgens gas terug te nemen of een andere weg in te slaan.

Hoe fijn zou het zijn als je wat meer ontspannen en helderder door het leven kan gaan? Als Healing Tao-docent nodig ik je lichaam uit om tot ontspanning te komen. Als Clarity-trainer vraag ik je onderbewuste als ingang daarvoor. Want als je onderbewuste zich veilig weet en je oude patronen en overtuigingen zich minder hard opdringen, dan laat het de houding van vluchten-vechten-bevriezen beetje bij beetje varen en ontspant het hele systeem meer en meer. Je staat steeds bewuster in het leven. Keuzes maken vanuit deze staat van zijn, wordt zo lichter. En het lichaam mag meer en meer landen in haar natuurlijk ontspanning.