Deze pagina is geoptimaliseerd voor desktop & mobiel
↓
start desktop weergave
Noorwegen retraite: Verlaag stress & verhoog energie
Retraite Noorwegen:Vind innerlijke rust & persoonlijke groei
“Ervaar de Noorse magie. Land, ontspan en ontmoet jezelf met een Noorwegen retraite. Verbind je met de Noorse natuur. Land, ontspan en ontmoet jezelf op een unieke en magische plek, in de ongerepte en ruige Noorse natuur. Vanuit ruimte, in een veld van aandacht en betrokkenheid, ervaar je de verbinding met je essentie. ”
- Wat: Retraite Noorwegen
- Waar: Skåbu, Noorwegen
- Wanneer: Data volgt
- Kosten: €1250,00 (privé deelname), €1550,00 (zzp’er)
Dit is inclusief eten/drinken en slaapplek in 2p kamer. In Noorwegen wordt geen BTW geheven over een retraite. Daarnaast hebben we beperkt plek voor wie weinig inkomsten heeft en graag met korting wil deelnemen. - Begeleiders: Lars Lutje Schipholt, Astrid Hartog, Ineke van der Blom, Evelien Kouwer en Marlí Schaminée
- Ervaring: Intensieve opleidingen en ervaringen met lichaamswerk, Yoga, meditatie, ademwerk, mindfulness en zijnsoriëntatie, systemisch werken, ontwikkelings- en sociale psychologie, intermenselijke psychologie, traumawerk.
- Deelnemers: 6-10 deelnemers
- Aanmelden: onderaan pagina
- Overige: Naast deze retraite bieden we meerdere retraites in het buitenland aan. Denk bijvoorbeeld aan een retraite in Gran Canaria.
Jezelf hervinden
Stap uit jouw vertrouwde context. Kies voor een week waarin je je diep kunt ontspannen en thuiskomt in jezelf. Een week waarin je samen met gelijkgezinden nieuwe energie opdoet en je hart kunt openen. Kom weer in de flow, in verbinding met je levenskracht. Je gaat je eigen potentieel (h)erkennen en leren inzetten: vanuit je verlangen, in verbinding met de mensen om je heen en met onze aarde. Uit je hoofd, in het leven!
Gevoed naar huis
Je reist lichter, energieker en helderder naar huis. Meer in balans, gevoed op alle levels, en tot op celniveau ontspannen. Je hebt nieuwe inspiratie en motivatie opgedaan om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt, en handvatten gekregen die je helpen om dat te (blijven) doen. En je bent een berg mooie herinneringen rijker: nieuwe vrienden, adembenemende ruimte in de Noorse natuur en diepe verbinding met jezelf.
Herstel de verbinding met je ware natuur
bewustzijnswerk • lichaamswerk • meditatie • wandelen
Kies de retraite die bij je past
Welke Noorwegen retraite je ook kiest, onze retraites geven je persoonlijke ontwikkeling een flinke boost. Negen dagen in de zomer van 2024, elke retraite met een eigen karakter, vorm en begeleiding.
Staan voor jezelf
Leef je voor je werk of sta je altijd klaar voor anderen? Voel je stress of haal je steeds minder voldoening uit je dagelijkse routine? Als dit resoneert, is het tijd om stil te staan en terug te keren naar de basis. Ontdek wat echt belangrijk voor jou is. Dankzij onze integrale en holistische benadering vind je antwoorden die verder gaan dan het cognitieve denken.
De kracht van stilte
Vind de stilte in jezelf en maak de weg vrij om je verlangens te leven. Laat je meenemen in een week van loslaten en kom terecht in een woordeloze ruimte met diepe rust en ontspanning. Niets hoeven, geen verwachtingen, los van je vertrouwde omgeving. Vanuit deze staat van ‘niet hoeven weten’ ervaar je de kracht van stilte en krijg je helder wat helder wil worden.
Vrij leven
Een stap opzij, rust in je hoofd en innerlijke vrijheid. Met deze reis ben je weg van wat vertrouwd is. Tegelijk maak je ruimte om jezelf beter en anders te leren kennen. We bieden je een helende bedding. In een taal zonder woorden; van de ruige ongerepte natuur, van je lijf met yoga, meditatie én met de kracht van creativiteit en spelen. Je hoeft niks te kunnen om erbij te zijn. Welkom zoals je bent.
Retraite Staan voor jezelf
Retraite Staan voor jezelf
Draagkracht
Verlang je naar minder stress, overprikkeling en drukte in je hoofd? Doe je erg je best en sta je altijd klaar voor de ander? Of heb je het gevoel continu aan te staan en een speelbal te zijn van je omgeving? Begint dat te knellen?
Vicieuze cirkel doorbreken
Het lukt nog niet deze onbalans te doorbreken. Nu ben je niet voor één gat te vangen en hebt – toegewijd, creatief, slim en sensitief als je bent – al van alles geprobeerd. Je zoekt naar een nieuwe ingang om te kunnen groeien.
Helderheid krijgen
Veel valt op z’n plek door op gevoelsniveau te ervaren wat er in de onderstroom gebeurt om dit vervolgens naar de cognitieve bovenstroom te brengen. Je ontdekt wat je nu nog onbewust uit de flow haalt. Vervolgens is het de kunst om het geleerde te integreren in je dagelijks leven. Gedurende de week krijg je hiervoor de nodige handvatten aangereikt. Laat je verrassen en ontdek hoe je in verbinding kunt zijn met de ander zonder jezelf te verliezen.
Staan voor jezelf
Ga staan voor dat wat voor jou belangrijk is in je leven zonder relaties of werk op het spel te zetten. Hoe? Door mee te doen aan onze retraite in Noorwegen in de zomer van 2024!
In deze retraite:
- kom je in je lichaam met Zhineng Qigong, lichaamswerk en meditatie
- ervaar je een diepere ontspanning en vrije staat van zijn
- ga je contact maken met je diepere verlangens
- leer je beter te luisteren naar je lichaam en de informatie die hierin verborgen ligt
- ga je herkennen wie er in je spreekt, je IQ, EQ of SQ (spirituele intelligentie van een dieper weten)
- vergroot je je bewustzijn over welke gewoontes of conditioneringen veel stress of gedoe veroorzaken
- krijg jij helderheid over je volgende stap(pen) zodat je het geleerde in je dagelijkse leven kunt integreren.
Daarnaast:
- maken we halverwege de retraite een dagwandeling de bergen in
- kun je in een optionele individuele coach of Brainspotting sessie oude wonden helen waardoor je diep ingesleten patronen doorbreekt
- bieden we systemisch werken aan met (familie)opstellingen.
Ons team van professionals zorgt voor de bedding en structuur waarin je jezelf kunt zijn en welkom bent met wat er is. Tijdens deze bewustwordingsreis is Lars je gids, samen met Astrid en Marlí.
Retraite de kracht van stilte
Retraite de kracht van stilte
Loslaten
Vind de stilte in jezelf en maak de weg vrij om je verlangens te leven. Laat je meenemen in een week van loslaten en kom terecht in een woordeloze ruimte met diepe rust en ontspanning. Niets hoeven, geen verwachtingen, los van je vertrouwde omgeving. Vanuit deze staat van ‘niet hoeven weten’ ervaar je de kracht van stilte die je helderheid en inzicht geeft.
Naar binnen keren
Inzicht komt door naar binnen te keren en de connectie met je lijf te voelen. Stilte heeft een belangrijke plek in deze retraite, zonder dat het een complete stilte retraite is. Je komt in de realiteit van het nu, meer in verbinding met jezelf, anderen en de wereld.
Ondersteunende context
De oneindige ruimte en stilte van de Noorse natuur draagt bij aan je innerlijke rust. Lichaamswerk, meditatie, eten in stilte en wandelingen ondersteunen je in dit verdiepende proces. We maken regelmatig ruimte om woorden te geven aan wat je in jezelf en onderweg tegenkomt om zo betekenis te kunnen geven aan jouw ervaring.
Thuiskomen en helderheid
Je krijgt helder wat helder wil worden, vanuit verbinding met jezelf. Of het nu gaat over jouw persoonlijke ontwikkeling, relaties, werk of hoe je te verhouden tot de wereld. Het integreren van ervaringen en inzichten helpt je thuis te komen in jezelf.
In deze retraite:
- kom je in je lichaam met meditatie en Yoga
- ervaar je een diepere ontspanning en vrije staat van zijn
- is er regelmatig ruimte voor het delen van ervaringen, vanuit verstilling en vertraging, afgestemd, in ‘het nu’.
- doen we veel buiten in de natuur
- krijg jij helderheid over je volgende stap(pen) zodat je het geleerde in je dagelijkse leven kunt integreren
- is er de optie van 1:1 ondersteuning of reflectie.
De begeleiding van deze retraite met maximaal 10 deelnemers is in handen van Lars en Ineke.
Retraite Vrij leven
Retraite Vrij leven
Een bedding om in op te laden
Heb jij de touwtjes in handen als het aankomt op vrijheid, jouw vrijheid? Of laat je je hierin bepalen door de omstandigheden? Een baan, een partner, geld, gezondheid èn de wereld zijn gegevens waarin je je vrij óf bekneld kunt voelen. Ben jij bereid om op avontuur te gaan en jouw eigen invloed op de kleur van je ervaring te onderzoeken, bereid om vrij te leven?
Natuurlijke staat van zijn
De ruige, overweldigende schoonheid van de Noorse natuur brengt je naar een diepere laag van verbinding met jouw natuurlijk staat van zijn. Tussen rotsen, stromend water en zuivere lucht maak je makkelijk contact met vrijheid, jouw innerlijke vrijheid. In deze retraite ervaar je hoe dat eruit ziet en voel je de kracht om van daaruit te leven
Innerlijke vrijheid
Yoga, meditatie, sharing en beeldend werk zijn krachtige tools om jouw belemmeringen te ontdekken en te leren kennen. Met de natuur als spiegel om jouw oerkracht te ervaren en je innerlijke vrijheid te laten groeien. De verrassende taal van het onbewuste laat zich vaak makkelijker vertalen in vorm. Je hoeft er niets voor te kunnen om toch te creëren.
Kracht van verstilling
Stilte heeft een belangrijke plek in deze retraite, zonder dat het een complete stilte retraite is. Dat kan in het begin ongemakkelijk aanvoelen, maar je gaat merken dat de kracht van stilte de weg naar binnen makkelijker maakt. Daarnaast krijgen de woorden die er wel zijn meer betekenis. Vol in de kracht van het moment en jouw levensenergie.
In deze retraite:
- kom je in je lichaam met yoga, meditatie en beeldend werk
- ervaar je de lichtheid in je eigen wezen
- maak je contact met de onderstroom door er met beeldende activiteiten vorm aan te geven
- ga je aan de slag met tekenen, schilderen en materialen uit de natuur
- doen we veel buiten in de natuur
- is er dagelijks ruimte voor het delen van ervaringen, vanuit verstilling en vertraging, afgestemd, in ‘het nu’.
- maken we halverwege de retraite een dagwandeling de bergen in.
Tijdens deze kleinschalige retraite met maximaal 12 deelnemers is de begeleiding in handen van Ineke samen met Lars.
Locatie
We verblijven in 2024 in Hysjulien Gård, Skåbu in een unieke bergboerderij met wortels die honderden jaren teruggaan. De gebouwen zijn 200 tot bijna 400 jaar oud. Dit vakantiehuis is voorzien van 8 slaapkamers, een woonkamer, sauna, 3 badkamers, trainingsruimte, meditatieruimte, etc.
Skåbu ligt 900 meter boven de zeespiegel en is de hoogste plattelandsgemeenschap van Noord-Europa, met ongeveer 500 permanente inwoners. Het ligt 88 kilometer ten noordwesten van Lillehammer en 28 kilometer van Vinstra, wat betekent dat het 4 tot 5 uur rijden is vanaf steden als Oslo, Trondheim en Ålesund. Je voelt je daar helemaal verbonden met de uitgestrekte stilte van de Noorse natuur. Het ondersteunt je in het voorbij gaan aan je geconditioneerde zelf.
De retraite plek is ook prima met trein, boot en/of auto bereikbaar vanuit Nederland of Vlaanderen. Vliegen hoeft dus niet.
Begeleiding
Algemene opmerkingen
- Er kunnen maximaal tien mensen deelnemen aan deze retraite.
- Rust en ruimte dienen in acht genomen te worden om loslaten mogelijk te maken. Geniet ervan!
- Let op: je aanmelding geldt pas wanneer je betaald hebt, dus wees hier op tijd mee.
Praktische informatie
In de retraite maak je deel uit van een kleine groep van maximaal 10 deelnemers. Je krijgt lekkere, gezonde vegetarische of veganistische maaltijden, vers voor je bereid door een professionele kok. En je bent te gast in een prachtige authentieke boerderij met een goed geoutilleerde groepsruimte die prima bereikbaar is met auto of trein.
Tussen de programma-onderdelen is er voldoende ruimte om te genieten van de natuur, reflectie en ontmoeting. Kortom: we gaan bewegen, dansen, ontspannen, openen, verzachten, loslaten, spelen en natuurlijk: genieten.
Impressie
↓
start mobiele weergave
Noorwegen retraite: Verlaag stress & verhoog energie
Retraite Noorwegen:Vind innerlijke rust & persoonlijke groei
“Ervaar de Noorse magie. Land, ontspan en ontmoet jezelf met een Noorwegen retraite. Verbind je met de Noorse natuur. Land, ontspan en ontmoet jezelf op een unieke en magische plek, in de ongerepte en ruige Noorse natuur. Vanuit ruimte, in een veld van aandacht en betrokkenheid, ervaar je de verbinding met je essentie. ”
- Wat: Retraite Noorwegen
- Waar: Skåbu, Noorwegen
- Wanneer: Data volgt
Kosten: €1250,00 (privé deelname), €1550,00 (zzp’er)
Dit is inclusief eten/drinken en slaapplek in 2p kamer. In Noorwegen wordt geen BTW geheven over een retraite. Daarnaast hebben we beperkt plek voor wie weinig inkomsten heeft en graag met korting wil deelnemen. - Begeleiders: Lars Lutje Schipholt, Astrid Hartog, Ineke van der Blom, Evelien Kouwer en Marlí Schaminée
- Ervaring: Intensieve opleidingen en ervaringen met lichaamswerk, Yoga, meditatie, ademwerk, mindfulness en zijnsoriëntatie, systemisch werken, ontwikkelings- en sociale psychologie, intermenselijke psychologie, traumawerk.
- Deelnemers: 6-10 deelnemers
- Aanmelden: onderaan pagina
- Overige: Naast deze retraite bieden we meerdere retraites in het buitenland aan. Denk bijvoorbeeld aan een retraite in Gran Canaria.
Jezelf hervinden
Stap uit jouw vertrouwde context. Kies voor een week waarin je je diep kunt ontspannen en thuiskomt in jezelf. Een week waarin je samen met gelijkgezinden nieuwe energie opdoet en je hart kunt openen. Kom weer in de flow, in verbinding met je levenskracht. Je gaat je eigen potentieel (h)erkennen en leren inzetten: vanuit je verlangen, in verbinding met de mensen om je heen en met onze aarde. Uit je hoofd, in het leven!
Gevoed naar huis
Je reist lichter, energieker en helderder naar huis. Meer in balans, gevoed op alle levels, en tot op celniveau ontspannen. Je hebt nieuwe inspiratie en motivatie opgedaan om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt, en handvatten gekregen die je helpen om dat te (blijven) doen. En je bent een berg mooie herinneringen rijker: nieuwe vrienden, adembenemende ruimte in de Noorse natuur en diepe verbinding met jezelf.
Herstel de verbinding met je ware natuur
bewustzijnswerk • lichaamswerk • meditatie • wandelen
Kies de retraite die bij je past
Welke Noorwegen retraite je ook kiest, onze retraites geven je persoonlijke ontwikkeling een flinke boost. Negen dagen in de zomer van 2024, elke retraite met een eigen karakter, vorm en begeleiding.
Staan voor jezelf
Leef je voor je werk of sta je altijd klaar voor anderen? Voel je stress of haal je steeds minder voldoening uit je dagelijkse routine? Als dit resoneert, is het tijd om stil te staan en terug te keren naar de basis. Ontdek wat echt belangrijk voor jou is. Dankzij onze integrale en holistische benadering vind je antwoorden die verder gaan dan het cognitieve denken.
De kracht van stilte
Vind de stilte in jezelf en maak de weg vrij om je verlangens te leven. Laat je meenemen in een week van loslaten en kom terecht in een woordeloze ruimte met diepe rust en ontspanning. Niets hoeven, geen verwachtingen, los van je vertrouwde omgeving. Vanuit deze staat van ‘niet hoeven weten’ ervaar je de kracht van stilte en krijg je helder wat helder wil worden.
Vrij leven
Een stap opzij, rust in je hoofd en innerlijke vrijheid. Met deze reis ben je weg van wat vertrouwd is. Tegelijk maak je ruimte om jezelf beter en anders te leren kennen. We bieden je een helende bedding. In een taal zonder woorden; van de ruige ongerepte natuur, van je lijf met yoga, meditatie én met de kracht van creativiteit en spelen. Je hoeft niks te kunnen om erbij te zijn. Welkom zoals je bent.
Retraite Staan voor jezelf
Retraite Staan voor jezelf
Draagkracht
Verlang je naar minder stress, overprikkeling en drukte in je hoofd? Doe je erg je best en sta je altijd klaar voor de ander? Of heb je het gevoel continu aan te staan en een speelbal te zijn van je omgeving? Begint dat te knellen?
Vicieuze cirkel doorbreken
Het lukt nog niet deze onbalans te doorbreken. Nu ben je niet voor één gat te vangen en hebt – toegewijd, creatief, slim en sensitief als je bent – al van alles geprobeerd. Je zoekt naar een nieuwe ingang om te kunnen groeien.
Helderheid krijgen
Veel valt op z’n plek door op gevoelsniveau te ervaren wat er in de onderstroom gebeurt om dit vervolgens naar de cognitieve bovenstroom te brengen. Je ontdekt wat je nu nog onbewust uit de flow haalt. Vervolgens is het de kunst om het geleerde te integreren in je dagelijks leven. Gedurende de week krijg je hiervoor de nodige handvatten aangereikt. Laat je verrassen en ontdek hoe je in verbinding kunt zijn met de ander zonder jezelf te verliezen.
Staan voor jezelf
Ga staan voor dat wat voor jou belangrijk is in je leven zonder relaties of werk op het spel te zetten. Hoe? Door mee te doen aan onze retraite in Noorwegen in de zomer van 2024!
In deze retraite:
- kom je in je lichaam met Zhineng Qigong, lichaamswerk en meditatie
- ervaar je een diepere ontspanning en vrije staat van zijn
- ga je contact maken met je diepere verlangens
- leer je beter te luisteren naar je lichaam en de informatie die hierin verborgen ligt
- ga je herkennen wie er in je spreekt, je IQ, EQ of SQ (spirituele intelligentie van een dieper weten)
- vergroot je je bewustzijn over welke gewoontes of conditioneringen veel stress of gedoe veroorzaken
- krijg jij helderheid over je volgende stap(pen) zodat je het geleerde in je dagelijkse leven kunt integreren.
Daarnaast:
- maken we halverwege de retraite een dagwandeling de bergen in
- kun je in een optionele individuele coach of Brainspotting sessie oude wonden helen waardoor je diep ingesleten patronen doorbreekt
- bieden we systemisch werken aan met (familie)opstellingen.
Ons team van professionals zorgt voor de bedding en structuur waarin je jezelf kunt zijn en welkom bent met wat er is. Tijdens deze bewustwordingsreis is Lars je gids, samen met Astrid en Marlí.
Retraite de kracht van stilte
Retraite de kracht van stilte
Loslaten
Vind de stilte in jezelf en maak de weg vrij om je verlangens te leven. Laat je meenemen in een week van loslaten en kom terecht in een woordeloze ruimte met diepe rust en ontspanning. Niets hoeven, geen verwachtingen, los van je vertrouwde omgeving. Vanuit deze staat van ‘niet hoeven weten’ ervaar je de kracht van stilte die je helderheid en inzicht geeft.
Naar binnen keren
Inzicht komt door naar binnen te keren en de connectie met je lijf te voelen. Stilte heeft een belangrijke plek in deze retraite, zonder dat het een complete stilte retraite is. Je komt in de realiteit van het nu, meer in verbinding met jezelf, anderen en de wereld.
Ondersteunende context
De oneindige ruimte en stilte van de Noorse natuur draagt bij aan je innerlijke rust. Lichaamswerk, meditatie, eten in stilte en wandelingen ondersteunen je in dit verdiepende proces. We maken regelmatig ruimte om woorden te geven aan wat je in jezelf en onderweg tegenkomt om zo betekenis te kunnen geven aan jouw ervaring.
Thuiskomen en helderheid
Je krijgt helder wat helder wil worden, vanuit verbinding met jezelf. Of het nu gaat over jouw persoonlijke ontwikkeling, relaties, werk of hoe je te verhouden tot de wereld. Het integreren van ervaringen en inzichten helpt je thuis te komen in jezelf.
In deze retraite:
- kom je in je lichaam met meditatie en Yoga
- ervaar je een diepere ontspanning en vrije staat van zijn
- is er regelmatig ruimte voor het delen van ervaringen, vanuit verstilling en vertraging, afgestemd, in ‘het nu’.
- doen we veel buiten in de natuur
- krijg jij helderheid over je volgende stap(pen) zodat je het geleerde in je dagelijkse leven kunt integreren
- is er de optie van 1:1 ondersteuning of reflectie.
De begeleiding van deze retraite met maximaal 10 deelnemers is in handen van Lars en Ineke.
Retraite Vrij leven
Retraite Vrij leven
Een bedding om in op te laden
Heb jij de touwtjes in handen als het aankomt op vrijheid, jouw vrijheid? Of laat je je hierin bepalen door de omstandigheden? Een baan, een partner, geld, gezondheid èn de wereld zijn gegevens waarin je je vrij óf bekneld kunt voelen. Ben jij bereid om op avontuur te gaan en jouw eigen invloed op de kleur van je ervaring te onderzoeken, bereid om vrij te leven?
Natuurlijke staat van zijn
De ruige, overweldigende schoonheid van de Noorse natuur brengt je naar een diepere laag van verbinding met jouw natuurlijk staat van zijn. Tussen rotsen, stromend water en zuivere lucht maak je makkelijk contact met vrijheid, jouw innerlijke vrijheid. In deze retraite ervaar je hoe dat eruit ziet en voel je de kracht om van daaruit te leven
Innerlijke vrijheid
Yoga, meditatie, sharing en beeldend werk zijn krachtige tools om jouw belemmeringen te ontdekken en te leren kennen. Met de natuur als spiegel om jouw oerkracht te ervaren en je innerlijke vrijheid te laten groeien. De verrassende taal van het onbewuste laat zich vaak makkelijker vertalen in vorm. Je hoeft er niets voor te kunnen om toch te creëren.
Kracht van verstilling
Stilte heeft een belangrijke plek in deze retraite, zonder dat het een complete stilte retraite is. Dat kan in het begin ongemakkelijk aanvoelen, maar je gaat merken dat de kracht van stilte de weg naar binnen makkelijker maakt. Daarnaast krijgen de woorden die er wel zijn meer betekenis. Vol in de kracht van het moment en jouw levensenergie.
In deze retraite:
- kom je in je lichaam met yoga, meditatie en beeldend werk
- ervaar je de lichtheid in je eigen wezen
- maak je contact met de onderstroom door er met beeldende activiteiten vorm aan te geven
- ga je aan de slag met tekenen, schilderen en materialen uit de natuur
- doen we veel buiten in de natuur
- is er dagelijks ruimte voor het delen van ervaringen, vanuit verstilling en vertraging, afgestemd, in ‘het nu’.
- maken we halverwege de retraite een dagwandeling de bergen in.
Tijdens deze kleinschalige retraite met maximaal 12 deelnemers is de begeleiding in handen van Ineke samen met Lars.
Locatie
We verblijven in 2024 in Hysjulien Gård, Skåbu in een unieke bergboerderij met wortels die honderden jaren teruggaan. De gebouwen zijn 200 tot bijna 400 jaar oud. Dit vakantiehuis is voorzien van 8 slaapkamers, een woonkamer, sauna, 3 badkamers, trainingsruimte, meditatieruimte, etc.
Skåbu ligt 900 meter boven de zeespiegel en is de hoogste plattelandsgemeenschap van Noord-Europa, met ongeveer 500 permanente inwoners. Het ligt 88 kilometer ten noordwesten van Lillehammer en 28 kilometer van Vinstra, wat betekent dat het 4 tot 5 uur rijden is vanaf steden als Oslo, Trondheim en Ålesund. Je voelt je daar helemaal verbonden met de uitgestrekte stilte van de Noorse natuur. Het ondersteunt je in het voorbij gaan aan je geconditioneerde zelf.
De retraite plek is ook prima met trein, boot en/of auto bereikbaar vanuit Nederland of Vlaanderen. Vliegen hoeft dus niet.
Begeleiding
Lars Lutje Schipholt
Lars Lutje Schipholt
Meer info
Ineke van der Blom
Ineke van der Blom
Meer info
Astrid Hartog
Astrid Hartog
Meer info
Evelien Kouwer
Evelien Kouwer
Meer info
Marlí Schaminée
Evelien Kouwer
Meer info
Algemene opmerkingen
- Er kunnen maximaal tien mensen deelnemen aan deze retraite.
- Rust en ruimte dienen in acht genomen te worden om loslaten mogelijk te maken. Geniet ervan!
- Let op: je aanmelding geldt pas wanneer je betaald hebt, dus wees hier op tijd mee.
Praktische informatie
In de retraite maak je deel uit van een kleine groep van maximaal 10 deelnemers. Je krijgt lekkere, gezonde vegetarische of veganistische maaltijden, vers voor je bereid door een professionele kok. En je bent te gast in een prachtige authentieke boerderij met een goed geoutilleerde groepsruimte die prima bereikbaar is met auto of trein.
Tussen de programma-onderdelen is er voldoende ruimte om te genieten van de natuur, reflectie en ontmoeting. Kortom: we gaan bewegen, dansen, ontspannen, openen, verzachten, loslaten, spelen en natuurlijk: genieten.
Impressie
