Deze pagina is geoptimaliseerd voor desktop & mobiel
↓
start desktop weergave
Ayurvedisch consult
Bezielen biedt Ayurvedische consult aan individuele personen en aan groepen.
Hoe gaan we te werk?
In een uitgebreid gesprek komen alle facetten van jouw leven aan bod.
Wat jouw voedingsgewoontes zijn, jouw manier van leven en jouw gezondheid op dit moment. We kijken ook naar je mentale en emotionele conditie, bespreken de functies van je lichaam en we maken een analyse van je tong. Hierna wordt jouw basisconstitutie vastgesteld.
Aan de hand van jouw antwoorden wordt duidelijk wat de oorzaak is van jouw probleem. In het gesprek laat Alena je zien wat je verkeerd doet en hoe je de dingen anders kan aanpakken. Afhankelijk van jouw behoeftes maakt zij een advies op maat voor voeding en leefstijl. Bij specifieke aandoeningen krijg je ook een advies voor het nemen van Ayurvedische supplementen.
De consulten kunnen ook ONLINE plaatsvinden.
NIEUW: Consult inclusief privé kookworkshop.
Het gebeurt regelmatig dat iemand die op een consult komt, graag op een Ayurvedische manier wil gaan eten en leven maar weet niet waar te beginnen. Heel begrijpelijk!
Het lijkt er op alsof je van alles moet veranderen, wat voor sommigen een barrière vormt. Dat is dus niet nodig!
In Ayurvedische keuken gaat het voornamelijk om makkelijk de gezonde en smakelijke recepten te maken waar je blij van wordt.
Wanneer je kies voor een privé consult & kookworkshop, krijg je antwoord op een aantal vragen:
– wat is de oorzaak van een klacht of onbalans;
– wat kun je doen om in balans te komen;
– hoe doe je het;
– wat is het beste voor jou om te eten en waarom;
– je leert de basis van Ayurvedisch koken, de principes en de effecten van verschillend voedsel;
– je proeft verschillende smaken en je zult begrijpen waarom het nou zo goed voor je is.
Na een paar uurtjes praktisch Ayurveda leren is het makkelijker om thuis zelf te beginnen en het vol te houden.
Met deze kennis weet je hoe je jezelf gezond en in balans kan houden en vind je de weg naar je ware zelf.
Begeleiding
Alena Kadidlova
Na jaren werken als mede-eigenaar van een cateringbedrijf heeft Alena Kadidlova zich gerealiseerd dat dit niet haar weg was. Haar gezondheid is achteruit gegaan en op zoek naar een andere manier van eten kwam ze in aanraking met Ayurveda. Er ging een wereld voor haar open. Al tijdens haar studie is haar gezondheid aanzienlijk verbeterd en is zij veel afgevallen. Na het afronden van haar studie Ayurvedische voeding- en leefstijl bij Academie van Ayurvedische studies heeft ze in 2009 haar praktijk “Ik natuurlijk” opgericht.
In 2011 heeft ze ook haar diploma Medische basiskennis behaald. In 2013 heeft ze ook Ayurvedische kruidenleer gevolgd waardoor zij nu ook een brede kennis van Ayurvedische remedies heeft. Alena geeft voeding- en leefstijl adviezen voornamelijk aan vrouwen met overgangsklachten en daarbij geeft ze regelmatig kookworkshops met verschillende thema’s. Ayurveda heeft in haar leven voor gezorgd dat zij zich gezond en in balans kan houden en daardoor nooit een huisartsbezoek nodig heeft en dat is wat zij voor iedereen wenst. Het is prachtig om te zien hoe mensen met simpele veranderingen in voeding en leefstijl weer beter worden en in balans komen.
Vertrouwelijkheid
Tijdens het consult komen vaak persoonlijke thema’s aan de orde. Belangrijk is dat deze onderwerpen in een sfeer van veiligheid en vertrouwen kunnen worden besproken. Een veilig leerklimaat betekent ook dat de opdrachtgever (bijvoorbeeld de baas van de gecoachte) slechts over de hoofdlijnen van het coachingstraject wordt geïnformeerd.
Lezen over ayurveda en gezondheid
Verder zijn er verschillende boeken die je in het proces na afloop van de reis (of wanneer dan ook!) kunnen helpen. Enkele tips:
Ayurveda – gezondheid voor iedereen
TIP voor deelnemers aan de Gezondheidsreis!
Wat is ayurveda nu precies? Waar staat het woord ayurveda voor? En wat betekenen die drie ‘dosha’s’? In dit Ankertje wordt op die vraag een antwoord gegeven. En op een manier die voor iedereen goed te begrijpen is. Omdat ayurveda niet alleen staat voor een ingewikkelde vorm van natuurgeneeskunde, maar tegelijkertijd ook voor een gezondheidsleer die voor iedereen op eenvoudige wijze toe te passen is. Ook in een modern en westers leven. Dit boek geeft een aantal praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt voor je eigen ‘wel-zijn’, op het gebied van leefstijl, voeding en huidverzorging.
Coen van der Kroon: Ayurveda – gezondheid vooriedereen (Uitgeverij Ankh Hermes, 2014)
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
In dit boek presenteert detox-coach Jacqueline van Lieshout een 28-dagenplan voor succesvol ontgiften. Een boek dat iedere lezer (en dus eter) zal inspireren om het eigen voedingspatroon onder de loep te nemen, beter te kiezen en vervolgens veel meer te genieten!
Jacqueline van Lieshout: In 28 dagen van gifbelt naar tempel (Uitgeverij AnkhHermes, 2010)
Jacqueline van Lieshout: In 28 dagen van gifbelt naar tempel (Uitgeverij AnkhHermes, 2010)
De Voedselzandloper
In De voedselzandlope bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces. Ongekende bestseller.
Kris Verburgh – De voedselzandloper (Uitever Prometheus Bert Bakker)
Kris Verburgh – De Voedselzandloper (Uitgever Prometheus Bert Bakker, 2012)
Discovering the Veda’s
Klassieker van de gerenommeerde filosoof en taalkundige Frits Staal (1930-2012) over de vedische geschriften. Staal plaatst de Vedische beschaving in een wereldwijd perspectief via een brede vergelijking met andere Indische filosofieën en religies, met name het Boeddhisme.
Frits Staal – Discovering the Vedas (Uitgever Penguin Books India, 2008
Frits Staal – Discovering the Vedas (Uitgever Penguin Books India, 2008)
Prijzen
- Eerste consult €100,-
- Vervolgconsult €50,-
- Consult inclusief kookworkshop €247,-
Aanmelden
↓
start mobiele weergave
Ayurvedisch consult
Bezielen biedt Ayurvedische consult aan individuele personen en aan groepen.
Hoe gaan we te werk?
In een uitgebreid gesprek komen alle facetten van jouw leven aan bod.
Wat jouw voedingsgewoontes zijn, jouw manier van leven en jouw gezondheid op dit moment. We kijken ook naar je mentale en emotionele conditie, bespreken de functies van je lichaam en we maken een analyse van je tong. Hierna wordt jouw basisconstitutie vastgesteld.
Aan de hand van jouw antwoorden wordt duidelijk wat de oorzaak is van jouw probleem. In het gesprek laat Alena je zien wat je verkeerd doet en hoe je de dingen anders kan aanpakken. Afhankelijk van jouw behoeftes maakt zij een advies op maat voor voeding en leefstijl. Bij specifieke aandoeningen krijg je ook een advies voor het nemen van Ayurvedische supplementen.
De consulten kunnen ook ONLINE plaatsvinden.
NIEUW: Consult inclusief privé kookworkshop
Het gebeurt regelmatig dat iemand die op een consult komt, graag op een Ayurvedische manier wil gaan eten en leven maar weet niet waar te beginnen. Heel begrijpelijk!
Het lijkt er op alsof je van alles moet veranderen, wat voor sommigen een barrière vormt. Dat is dus niet nodig!
In Ayurvedische keuken gaat het voornamelijk om makkelijk de gezonde en smakelijke recepten te maken waar je blij van wordt.
Wanneer je kies voor een privé consult & kookworkshop, krijg je antwoord op een aantal vragen:
– wat is de oorzaak van een klacht of onbalans;
– wat kun je doen om in balans te komen;
– hoe doe je het;
– wat is het beste voor jou om te eten en waarom;
– je leert de basis van Ayurvedisch koken, de principes en de effecten van verschillend voedsel;
– je proeft verschillende smaken en je zult begrijpen waarom het nou zo goed voor je is.
Na een paar uurtjes praktisch Ayurveda leren is het makkelijker om thuis zelf te beginnen en het vol te houden.
Met deze kennis weet je hoe je jezelf gezond en in balans kan houden en vind je de weg naar je ware zelf.
Begeleiding
Alena Kadidlova
Na jaren werken als mede-eigenaar van een cateringbedrijf heeft Alena Kadidlova zich gerealiseerd dat dit niet haar weg was. Haar gezondheid is achteruit gegaan en op zoek naar een andere manier van eten kwam ze in aanraking met Ayurveda. Er ging een wereld voor haar open. Al tijdens haar studie is haar gezondheid aanzienlijk verbeterd en is zij veel afgevallen. Na het afronden van haar studie Ayurvedische voeding- en leefstijl bij Academie van Ayurvedische studies heeft ze in 2009 haar praktijk “Ik natuurlijk” opgericht.
In 2011 heeft ze ook haar diploma Medische basiskennis behaald. In 2013 heeft ze ook Ayurvedische kruidenleer gevolgd waardoor zij nu ook een brede kennis van Ayurvedische remedies heeft. Alena geeft voeding- en leefstijl adviezen voornamelijk aan vrouwen met overgangsklachten en daarbij geeft ze regelmatig kookworkshops met verschillende thema’s. Ayurveda heeft in haar leven voor gezorgd dat zij zich gezond en in balans kan houden en daardoor nooit een huisartsbezoek nodig heeft en dat is wat zij voor iedereen wenst. Het is prachtig om te zien hoe mensen met simpele veranderingen in voeding en leefstijl weer beter worden en in balans komen.
Vertrouwelijkheid
Tijdens het consult komen vaak persoonlijke thema’s aan de orde. Belangrijk is dat deze onderwerpen in een sfeer van veiligheid en vertrouwen kunnen worden besproken. Een veilig leerklimaat betekent ook dat de opdrachtgever (bijvoorbeeld de baas van de gecoachte) slechts over de hoofdlijnen van het coachingstraject wordt geïnformeerd.
Lezen over ayurveda en gezondheid
Verder zijn er verschillende boeken die je in het proces na afloop van de reis (of wanneer dan ook!) kunnen helpen. Enkele tips:
Ayurveda – gezondheid voor iedereen
TIP voor deelnemers aan de Gezondheidsreis!
Wat is ayurveda nu precies? Waar staat het woord ayurveda voor? En wat betekenen die drie ‘dosha’s’? In dit Ankertje wordt op die vraag een antwoord gegeven. En op een manier die voor iedereen goed te begrijpen is. Omdat ayurveda niet alleen staat voor een ingewikkelde vorm van natuurgeneeskunde, maar tegelijkertijd ook voor een gezondheidsleer die voor iedereen op eenvoudige wijze toe te passen is. Ook in een modern en westers leven. Dit boek geeft een aantal praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt voor je eigen ‘wel-zijn’, op het gebied van leefstijl, voeding en huidverzorging.
Coen van der Kroon: Ayurveda – gezondheid vooriedereen (Uitgeverij Ankh Hermes, 2014)
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
In dit boek presenteert detox-coach Jacqueline van Lieshout een 28-dagenplan voor succesvol ontgiften. Een boek dat iedere lezer (en dus eter) zal inspireren om het eigen voedingspatroon onder de loep te nemen, beter te kiezen en vervolgens veel meer te genieten!
Jacqueline van Lieshout: In 28 dagen van gifbelt naar tempel (Uitgeverij AnkhHermes, 2010)
Jacqueline van Lieshout: In 28 dagen van gifbelt naar tempel (Uitgeverij AnkhHermes, 2010)
De Voedselzandloper
In De voedselzandlope bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces. Ongekende bestseller.
Kris Verburgh – De voedselzandloper (Uitever Prometheus Bert Bakker)
Kris Verburgh – De Voedselzandloper (Uitgever Prometheus Bert Bakker, 2012)
Discovering the Veda’s
Klassieker van de gerenommeerde filosoof en taalkundige Frits Staal (1930-2012) over de vedische geschriften. Staal plaatst de Vedische beschaving in een wereldwijd perspectief via een brede vergelijking met andere Indische filosofieën en religies, met name het Boeddhisme.
Frits Staal – Discovering the Vedas (Uitgever Penguin Books India, 2008
Frits Staal – Discovering the Vedas (Uitgever Penguin Books India, 2008)
Prijzen
- Eerste consult €100,-
- Vervolgconsult €50,-
- Consult inclusief kookworkshop €247,-
