Majjhima Nikaya, Literatuur op het boeddhisme geinspireerde training:

De vertalingen 'middellange leerredes' van uitgeverij 'Asoka' in drie delen, bevatten teksten van Ananda(leerling van boeddha). Eigenlijk kimen akke teksten van hem omdat hij verantwoordelijk was voor het nageslacht bewaten van de leringen van Boeddha. Ananda gaf zelf ook een aantal belangrijke leringen, maar daarin zegt hij vaak dat hij die lering eerder gehoord had van de Boeddha. lk zou je het boek 'Majjhima Nikaya' aanbevelen, dat is het meest praktische boek met originele teksten van Ananda en de Boeddha.

152 lessen van de Boeddha waarvan les 10 geheel gaat over Mindfullness.